酷热的夏天，雪梨润肺清燥、止咳化痰；无花果干润肠通便、健胃消食；银耳美容养颜，补充胶原蛋白。银耳平时炖着吃要炖到出胶要好长时间，直接一起放进破壁机里面，半个小时就可以喝啦，跟豆浆一样，而且加了无花果干可以不用放糖，小孩老人孕妇都能喝😃
用料
| 银耳 | 1/4朵 |
| 梨 | 1个 |
| 无花果干 | 4朵 |
| 水 | 1200ml |
雪梨无花果银耳羹的做法
雪梨无花果银耳羹做法 食材 步骤
烹调艺
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