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用料
鸡蛋
1个
生菜
2片
全麦吐司
2片
番茄酱
少许
鸡胸肉
1片
低卡
三明治
的做法
10分钟解决工作日低卡早餐。开始元气满满的一天吧!
小贴士
鸡胸肉提前解冻更好成熟~
煎至三分熟时可以剪开过切开更好成熟,组装的时候也更容易哦
TAGS:
三明治
低卡
低卡三明治
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