当前疫情严峻的条件下，发现家里的面包就剩一袋吐司了，没有色拉酱也没有番茄酱的条件下，尝试做了无➕酱料的三文治，然而，大家都竖大拇指哦~👻
用料
| 煎蛋 | 1个 |
| 吐司 | 4片 |
| 青瓜片 | 适量 |
| 番茄片 | 适量 |
| 火腿 | 2片 |
| 牛奶 | 两勺 |
| 鸡蛋液 | 1只 |
| 香葱 | 1根 |
营养快手火腿三文治早餐（无加任何酱料）的做法
先在鸡蛋液里放牛奶和香葱搅拌，然后把两片吐司浸泡这鸡蛋液里，双面都沾上，分别是顶部和底部。另外一边开始煎火腿还有鸡蛋，也把这两片沾有鸡蛋液的吐司小火煎熟，接下来就开始“叠叠乐”啦，除了顶部底部这两片吐司，夹在中间的这两片吐司去边，是为了口感更好，我的叠加顺序是：底部吐司➡️鸡蛋➡️吐司➡️火腿➡️番茄➡️吐司➡️火腿➡️青瓜➡️顶部吐司~✔️完成。当然，你们想怎么放就怎么放，想放什么酱料就放什么酱料，味道都是很好滴~最后搭配一瓶酸奶，满分💯早餐！！
![营养快手火腿三文治早餐（无加任何酱料）的做法步骤图 第2张]( "营养快手火腿三文治早餐（无加任何酱料）的做法步骤图 第2张")
