【步骤图】快手下午茶 蔓越莓香蕉司康饼 （全麦无糖少油 无蛋奶 减肥瘦身 ）食谱大全和做法

全程只需要30分钟  可以说超级简单了！做过无数遍的方子！调节了好多次  现在的口味可以说无敌了😋😋
全麦粉可以换成任意你喜欢的杂粮粉粉，好吃不长胖！ 香蕉可换成内脂豆腐  口感好到你无法想像😋😋

用料  

快手下午茶 蔓越莓香蕉司康饼 （全麦无糖少油 无蛋奶 减肥瘦身 ）的做法  

1. 先把油和粉类混合均匀  介意油脂的真的可以不放   味道不会有大的影响！最主要是你要开心😁 香蕉里面的水分可以了 所以我没放水  根据情况可以自行添加牛奶或者水   揉成面团就可以 ，不用过度揉，小心产生面筋影响口感🤓

2. 开始预热烤箱180度预热8分钟！然后就这样  面团徒手按扁  （你也可以用擀面杖） 分隔成小块  具体形状随你喜欢怎么着都行！  然后表面刷蛋液放入烤盘！

3. 180度20分钟 最后几分钟看好了  别乱跑  小心糊了😁

4. 出炉！卖相还行吧😆

5. 趁热吃，香蕉和红枣的甜  综合蔓越莓的酸，简直无敌了😬 也可以加入核桃仁  黑芝麻 会更香！

6. 这个加了黑芝麻  表面撒了燕麦片作装饰！

7. 又做了新口味司康饼  这个咸口超级无敌赞 等我菜谱🤟🤟  链接在这里

8. 虽然是全麦 但是看看这个撕裂感   很nice呀  

小贴士

1️⃣香蕉也可以换成内脂豆腐100g
2️⃣全麦粉可以等量替换其他粉类
3️⃣不要太薄  要不容易干
4️⃣趁热吃最好吃了  吃不完凉了之后保鲜袋装起来  随时也能吃  依然美味  或者烤箱150度回烤3-5分钟
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