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和男朋友过的第一个情人节,不能出去吃饭就做一个便当给他吧~
用料
情人节爱心便当的做法
鸡翅用生粉、油、盐、酱油、蒜头、姜腌制20分钟,在上面划几刀可以更入味哦
瘦肉也腌制20分钟
西兰花和土豆先水煮,西兰花水煮一会,土豆煮到松软为止
热锅下油下蒜头爆香
下瘦肉炒到两面熟后下西兰花,炒一会就可以了
同理再炒土豆
最后就是煎鸡翅,热油后下鸡翅煎熟
然后用海苔和香肠弄出形状,放在饭上面,一只忧伤的小熊就大功告成了⊙ω⊙男朋友说很好吃,一会儿就吃光了