懒人便当（清淡）做法 食材 步骤

用料  

懒人便当（清淡）的做法  

1. 在鸡中翅两面各划2刀，蒜头剥皮后切碎，一起放入小碗中，加入盐和酱油，搅拌一下，备用。

2. 在电饭煲内胆中放入大米，淘洗两遍后加入少量的水。然后在电饭煲内胆中放一个小架子，将步骤1中的小碗放在架子上，盖上盖子，开始煮饭模式。

3. 西兰花和冬菇切好后，锅里加入少量的油，一起放入锅中炒，翻炒至看到西兰花颜色加深，就可以了。

4. 最后把饭和菜一起装在便当盒里就好啦。全过程大概30分钟就可以搞定