白萝卜丝拌蜂蜜做法 食材 步骤

东北每年季节变化时感冒的人特别多，尤其有慢性支气管炎的老年人冬季更容易复发，每年老妈的支气管炎犯时我都会用一个偏方：就是白萝卜拌蜂蜜，此方对咳嗽痰多有止咳化痰的功效，对感冒引起的咳嗽也有一定效果。                             
此方属于食疗，咳嗽严重者建议及时就医治疗。

用料  

白萝卜丝拌蜂蜜的做法  

1. 白萝卜去皮

2. 白萝卜切细丝

3. 把切好的白萝卜丝放入无水无油容器中，加入适量蜂蜜进行腌制，喜欢甜的可以多加一些。

4. 最好放冰箱里面冷藏半天左右，待腌制出许多萝卜汁时即可食用，喝萝卜汁的时候也可以适量吃些萝卜丝效果更佳。

小贴士

1、建议饭后服用，一日2-3次。
2、糖尿病患者不宜服用。
3、腹泻者不宜服用。
4、此方属于食疗，咳嗽严重者建议及时就医治疗。