酸奶木瓜千层做法 食材 步骤

这款是用酸奶代替奶油，热量低，不需要烤箱，一个平底锅就能搞定，正在减肥，又嘴馋的姑娘可以试试噢(๑•̀ㅂ•́)و✧

用料  

酸奶木瓜千层的做法  

1. 糖加鸡蛋拌匀后筛入低筋面粉，呈8字形搅拌面糊，拌至无干粉状态加入牛奶。继续拌成奶糊状后再过一次筛，过筛后的奶糊更加细腻。

2. 烙千层皮，舀一勺面糊倒入不粘锅（不要刷油）转动锅使面糊摊满整个锅面，开小火，面糊颜色慢慢变色取出放凉（用冷水冲不粘锅再擦干就可以继续烙下一张）

3. 木瓜去皮用小勺刮掉黑籽切成薄片，安慕希酸奶倒入小碗中。千层皮准备好。

4. 一层饼皮一层酸奶，一层饼皮一层酸奶再铺一层木瓜。重复直到材料用完。

5. 完成，低热量，超好吃噢，自创的酸奶木瓜新口味。不喜欢木瓜的也可以用芒果，榴莲代替噢。