美容桃胶烹饪方法窍门 如何做美容桃胶才好吃

人体皮肤的衰老和自由基有直接关系，皮肤的弹性和胶原蛋白有关，人体内的胶原蛋白不足时，便会出现皮肤的弹性下降，出现皱纹等，桃胶中含有较多的植物胶原蛋白，适量的食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白，对皮肤弹性的下降有防治效果。

用料  

美容桃胶的做法  

1. 桃胶用清水浸泡一晚（约8小时），挑取杂质后用清水洗净备用。❤️

2. 雪燕用清水浸泡一晚（约8小时），清水洗净后备用。❤️

3. 养生枸杞，用清水洗净浸泡两小时后捞起备用。

4. 红枣、雪燕、桃胶

5. 一勺冰糖大概一大块

6. 把所有材料放入锅中煮熟，放凉后再一同倒入榨汁机内，打开炸果汁的按钮🔘，等待1—2分钟，就完成啦。✨

7. 满满的胶原蛋白，吃起来滑溜溜的，好好七～😋

小贴士

份量是五人份的，甜度个人觉得刚好。
糖的份量按照个人口味添加❤️
✨禁忌人群：
1、桃胶有破血化淤的功效，孕妇食用易导致出血甚至流产。
2、桃胶含有树脂，对于消化系统功能弱的婴幼儿来说十分不利。
3、体寒怕冷者忌用桃胶，会加重不适症状，对健康有损害。
✨适宜人群：
一般人群均可食用桃胶。