【步骤图】开胃山楂苹果果汁天然健康食谱大全和做法

每次吃点好吃的补补，大鱼大肉的时候，火锅的时候，估计大家都会想到‘开胃’，这里不是给人家做广告哈，确实很好喝，还能助消化，解腻，巴拉巴拉，各种好处，做过几次是儿子热衷的自制饮料之一，记录下克数，免得加山楂太多，酸倒牙，免得加糖太多，腻的甜（孩子吃我家卫生要求有点高，不必要的步骤可以忽略）

用料  

开胃山楂苹果果汁天然健康的做法  

1. 破壁机开水打一分钟，杀菌消毒，自洁（）

2. 全部处理好放破壁机里，打碎

3. 打碎后，如果料理机有加热功能，直接加热
   

4. 加热后颜色变深，苹果也会氧化，不喜欢加热的，也可以直接用

5. 过滤后，过滤用的120目的滤网，放凉可以品尝了，不是很甜，全是天然水果的味道，健康的味道

小贴士

这次做的有点多，因为好喝全家人都喝，呵呵，按照比例增减就可以了，主要注意山楂和糖的比例
山楂煮熟会增稠，喜欢稀一点就多加点水
水果都是可以生吃的，不喜欢加热的直接饮用就好