【步骤图】南瓜奶昔（豆浆机用起来）食谱大全和做法

最近特别喜欢的快手早餐

如果打香蕉、牛油果，我不保证，毕竟豆浆机容量那么大，得打多少钱的牛油果啊！

南瓜嘛，一买就是一坨；一蒸就是一锅。

自从开始拿豆浆机打南瓜奶昔，同事们的早餐都被我承包了.........

这个量做两三人早饭或下午茶刚好，可以提前做好放玻璃杯冷藏，微波炉转一下在办公室加餐真是手到擒来！

提醒：要选长南瓜！长南瓜！
不要圆南瓜！更不要日本绿皮南瓜！口味不同，口感相差很大！
而且南瓜要够多才好喝！

用料  

南瓜奶昔（豆浆机用起来）的做法  

1. 买长南瓜。一般会切成一段一段卖的。
   通常一段接近一斤。
   挑两段新鲜的即可！

2. 去皮 去瓤 切块（切块是为了蒸的时候省时间）

3. 上锅蒸10分钟 焖一会儿  稍凉后打开锅盖
   连汤水一起倒入豆浆机

4. 倒入牛奶或冲泡奶粉
   
   补满至豆浆机最低容量，根据喜好调整浓淡（我的是1000ml 一般只需一袋鲜牛奶，加两袋的话更淡一些）

5. 选择果汁功能（也可能叫冷饮/搅拌/榨汁等等，是不需要加热的模式）

6. 搅拌好的奶昔差不多刚好是稀糊状！
   
   如果有的豆浆机打不细腻，可以继续再打一遍。

7. 装杯，喝！
   通常这个温度也不烫了，也不需要加糖已经够甜。
   如果喜欢肉桂、黑胡椒粉、奶油，可以随意调味了。

小贴士

如果随意减了南瓜的量，奶昔就不够甜不够稠。

再提醒：要选长南瓜！长南瓜！
不要圆南瓜！更不要日本绿皮南瓜！

南瓜量不要减，减了就不甜了。