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胡萝卜营养丰富预防贫血与皮肤干燥,美白肌肤、明目等功效!这是没有渣的奶昔吃了更营养健康…
用料
豆浆机版胡萝卜奶昔的做法
牛奶备用
胡萝卜切片上锅蒸熟
蒸熟的胡萝卜放入豆浆机倒入牛奶
插上电源选择浓豆原磨按“启动”键15分钟就做好了
倒在杯中,简单好看又营养
开喝
紫薯奶昔和胡萝卜奶昔一样的做法
好看又好喝
菠菜奶昔:菠菜用开水过一下,打成汁加牛奶放少许蜂蜜搅拌均匀即可
小贴士
吃甜的可放蜂蜜,也可以放少许苹果、香蕉哦味道也是美美滴…