【步骤图】无糖无油的鸡蛋牛奶布丁食谱大全和做法

这是一个低卡低脂的甜品，没有淡奶油，用的是全蛋，而不是蛋黄。因为家里有宝宝，没有香草精。

用料  

无糖无油的鸡蛋牛奶布丁的做法  

1. 2个鸡蛋

2. 打散

3. 加牛奶

4. 搅拌均匀

5. 过滤

6. 要想细腻光滑，最好多次过滤

7. 布丁杯不够碗来凑，160度烤30分钟

8. 出炉

9. 今天赶时间，我只过滤了一遍，不够细腻

小贴士

要想味道更好，去掉蛋白，加糖，加香草精，加淡奶油。土豪请用香草荚。