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鹌鹑蛋煲玉米排骨做法 食材 步骤
12-18用料鹌鹑蛋玉米排骨当归生姜鹌鹑蛋煲玉米排骨的做法鹌鹑蛋洗净,用开水直接煮开。然后剥壳待用。玉米切段,排骨用清水洗去血水。生姜去皮切成姜块。炖锅里放入鹌鹑蛋,玉米,排骨,当归,姜块。倒好清水,可以开火至老火汤、煮开之...
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红枣桂圆炖鹌鹑蛋做法 食材 步骤
01-15为自己或为家人炖上一锅滋润的甜品,饱了口福,暖了心房。。。另外,红枣,桂圆都具有安神的作用,失眠的朋友不妨试试。用料鹌鹑蛋红枣桂圆莲子红糖红枣桂圆炖鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋放到锅里煮熟煮熟的鹌鹑蛋去壳,其它材料洗净放入...
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枸杞酒酿鹌鹑蛋做法 食材 步骤
12-17枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等,具有滋补肝肾、延衰抗老的功效;鹌鹑蛋的营养价值高,与鸡蛋相比,蛋白质含量高30%,维生素B1高20%,维生素B2高83%,铁高46.1%,卵磷脂高5.6倍,并含有维生素P等成分;酒酿加进...
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浓汁鹌鹑蛋烹饪方法窍门 如何做浓汁鹌鹑蛋才好吃
01-17鹌鹑蛋中大量的维生素D能增进大脑记忆力,而且,鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当,但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍,这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养,经常吃,健脑、补脑的效果特别好因此,鹌鹑蛋也...
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虎皮鹌鹑蛋鸟蛋做法 食材 步骤
12-08喜欢吃鸡蛋,但是压力比较大。换成鸟蛋就可爱精致好玩多了,尤其用来煎炸或者做卤蛋,更加是入味惹人爱。用料鹌鹑蛋半斤约20颗姜末半个鸟蛋大小蒜末三五颗辣椒粉/辣椒酱/郫县豆瓣/老干妈任选其一生抽适量蚝油可选加分项白...
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鹌鹑蛋肉末酿苦瓜做法 食材 步骤
01-13用料苦瓜一条鹌鹑蛋10个五花肉一小块蚝油鹌鹑蛋肉末酿苦瓜的做法剁好的肉蓉加盐,生抽,鹌鹑蛋2个,萝卜干碎混合拌匀肉馅放到苦瓜圈中,不要填太满,上面再打入一个鹌鹑蛋,放入锅中开水后大火蒸10分钟至熟,平底锅少许油,把蒸好的...
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梅干菜卤鹌鹑蛋做法 食材 步骤
01-05节日餐桌上一道滋味绝妙的下酒菜节日餐桌上,下酒菜如何搭配更健康?1、做下酒菜时宜放些糖。酒的主要成分是乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。...
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牛肉炖鹌鹑蛋做法 食材 步骤
01-17用料牛肉块鹌鹑蛋油大葱姜片大料老抽白酒盐清水适量葱花牛肉炖鹌鹑蛋的做法牛肉洗干净,加热锅中的油,七成热后放入大葱、姜片、大料爆香,随后加入牛肉翻炒调入老抽、白酒和盐,炒匀后放入适量清水,大火烧开,撇出浮沫转小火炖...
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淹鹌鹑蛋烹饪方法窍门 如何做淹鹌鹑蛋才好吃
01-28低脂高蛋白,好吃不胖用料鹌鹑蛋数个洋葱1个小米椒多个蒜数瓣线椒1个白芝麻60克香菜5根淹鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋煮8分钟煮熟洋葱,蒜,香菜,小米辣,线椒,切碎放到碗里酱油和水1:2倒入碗中放入剥好的鹌鹑蛋里放进冰箱冰箱腌制一晚...
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盐焗鹌鹑蛋烹饪方法窍门 如何做盐焗鹌鹑蛋才好吃
03-02用料鹌鹑蛋盐我用的是海盐八角少许香叶几片花椒少许盐焗鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋洗干净放入铺好海盐的铸铁锅在上面再铺一层海盐,这样就静待出锅就可以了...
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虾滑鹌鹑蛋烤蘑菇做法 食材 步骤
02-02去蘑菇工厂买了新鲜的Swissmushrooms,又有朋友家养的鹌鹑蛋,冰箱有虾滑,感觉这几样应该会很搭,一尝试,人家美味呀。用料蘑菇(大)2个虾滑半碗鹌鹑蛋6个橄榄油适量盐和黑胡椒适量虾滑鹌鹑蛋烤蘑菇的做法大蘑菇洗干净当中填入...
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【步骤图】茄汁虎皮鹌鹑蛋(鹌鹑蛋去皮小方法)食谱大全和做法
03-12慕意经典番茄酱不含任何添加剂,它的配料就是番茄和食用盐加工而成的,让家人和我吃着健康,这款番茄酱,番茄浓郁,淡淡的甜味,不是特别酸,好吃,家人和我都喜欢。用料慕意番茄酱3小勺鹌鹑蛋24个蒜末适量葱末适量盐1克白糖2小勺白...
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【步骤图】红烧肉卤鹌鹑蛋-小美锅食谱大全和做法
03-11最后因为蛋上色不匀我倒出来在锅里又闷了20分钟用料鹌鹑蛋250克五花肉450克姜3片生抽30克老抽15克香叶1片八角1个蚝油10克料酒10克糖40克油25克水400克红烧肉卤鹌鹑蛋-小美锅的做法煮熟鹌鹑蛋剥壳备用油、姜、八角、...
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【步骤图】秘制卤鸡爪卤鹌鹑蛋食谱大全和做法
01-25学起来在家自己就能做好吃的卤鸡爪软糯Q弹好吃到舔手追剧必备下饭神器一手一个吃着太爽啦~而且这个配方可以卤一切:鸡小腿、鸡翅、鸡爪、鹌鹑蛋、莲藕是微甜的口味,喜欢吃辣的朋友就往里面加干辣椒就可以啦用料鸡爪300g...
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鹌鹑蛋排骨煲做法 食材 步骤
12-31材料:(鹌鹑蛋随个人喜欢放多少都可以,也可以放鸡蛋或鸭蛋),,,调味料:。用料浓缩鸡汁排骨300克鹌鹑蛋30个姜一小块大蒜4大颗葱适量盐糖生抽老抽淀粉鹌鹑蛋排骨煲的做法1.将排骨切小块,蒜头拍扁,姜切条,红尖椒切丝,葱切断只要葱白(葱...
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干墨鱼烧鹌鹑蛋做法 食材 步骤
11-29干墨鱼、鹌鹑蛋、腊肉混搭用料干墨鱼250克鹌鹑蛋25个腊肉若干佐料姜,八角、桂皮、冰糖、老抽、干辣椒、盐、鸡精、黄酒、草果干墨鱼烧鹌鹑蛋的做法干墨鱼泡24小时后切块。腊肉切块佐料各种佐料参考煮熟鹌鹑蛋煮熟后去...
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【步骤图】简单易做超级下饭的鹌鹑蛋红烧肉食谱大全和做法
12-29单位领导钦点的,养熙元会所专属,五星好评。用料鹌鹑蛋1斤五花肉2斤葱1根桂皮1块姜3—5片料酒或者白酒一盅冰糖5块老抽1勺生抽2勺盐适量简单易做超级下饭的鹌鹑蛋红烧肉的做法煮鹌鹑蛋,洗净,凉水下锅,大火10分钟即可,出锅过...
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番茄酱鹌鹑蛋做法 食材 步骤
12-14用料鹌鹑蛋12个、番茄汁20克盐、淀粉、糖各适量番茄酱鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋入沸水中煮熟,捞出入冷水中浸冷剥壳将剥壳的鹌鹑蛋裹上淀粉,入油锅中炸至金黄色,捞出沥油备用。锅上火,加油烧热,下番茄汁、加盐、糖翻炒至糖溶,加入...
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【步骤图】银耳西兰花炒鹌鹑蛋食谱大全和做法
01-13银耳,它既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。西兰花营养丰富,具有很好的补...
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鹌鹑蛋炒茄子做法 食材 步骤
02-19用料葱根姜片生抽勺鹌鹑蛋个盐克老抽勺冰糖克鹌鹑蛋炒茄子的做法锅中下宽油,放入鹌鹑蛋,小火炸到金黄。将茄子切断,泡水中半小时后,倒入锅中炸,这样茄子可以少吸点油。调制酱汁,生抽两勺,老抽一勺,白糖适量,醋半勺,加清水小半碗...
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鹌鹑蛋炸肉丸做法 食材 步骤
12-19平凡的肉丸不平凡的内在!用料鹌鹑蛋猪肉面包糠鹌鹑蛋炸肉丸的做法鹌鹑蛋煮熟剥壳,备用猪肉剁碎,耗油、酱油、糖、麻油、生粉腌味。猪肉搅拌后整块拿起来往碗里摔,摔至肉起胶一块一块肉捏出来坦平像包饺子那样包住鹌鹑蛋沾...
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【步骤图】零失败快手菜虎皮鹌鹑蛋食谱大全和做法
02-23吃火锅剩下一盘鹌鹑蛋,来一盘简单美味的虎皮鹌鹑蛋用料鹌鹑蛋一盘香葱生抽,蚝油各一勺淀粉1勺蒜末零失败快手菜虎皮鹌鹑蛋的做法用油将鹌鹑蛋炸至虎皮蒜末炒香下入鹌鹑蛋加入生抽,蚝油和一碗清水直接大火收汁,出锅前倒入...
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淡菜菠菜鹌鹑蛋面做法 食材 步骤
01-13用料淡菜干8-10个菠菜一把鹌鹑蛋两个(一个和面,一个吃熟的)面粉三大匙(45cc左右)姜丝盐海鲜酱油少许淡菜菠菜鹌鹑蛋面的做法一颗鹌鹑蛋加入45cc的面粉和很少很少的盐,和成一个较干的面团将面团醒一会儿揉一会儿,面团会变得光...
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鹌鹑蛋烧鸡烹饪方法窍门 如何做鹌鹑蛋烧鸡才好吃
01-18用料鸡翅4对鹌鹑蛋适量油少许盐适量老抽少许姜片少许料酒少许芝麻少许葱花少许鹌鹑蛋烧鸡的做法鸡翅切段,焯水后洗去浮沫;鹌鹑蛋煮熟后,放冷水中浸泡,捞起后剥壳锅内热油,下姜片以小火煸出香味放入鸡翅,烹入料酒,煸干水份至...
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茶香咖啡鹌鹑蛋做法 食材 步骤
01-14用料鹌鹑蛋15个绿茶包1个咖啡粉20g盐少许冷水适量生抽2大勺冰糖1大勺热水800ml茶香咖啡鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋小心用清水洗净洗干净的鹌鹑蛋放入汤锅,加入盐加冷水没过鹌鹑蛋大火煮沸,转小火煮5分钟左右,捞出迅速浸入冷水待...
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