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【步骤图】南北杏鱼翅瓜煲龙骨食谱大全和做法
01-14天气闷热，总觉得口渴，除了喝水喝果汁，我一直都说：越热越喝汤，补充流失的水分和盐份。咱家的餐桌上基本顿顿都有汤的，煲汤也好滚汤也罢，总之无汤不欢啊。用料北杏5克龙骨一斤半南杏10克鱼翅瓜半个玉米一条胡萝卜一条蜜枣两枚...
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生菜龙骨粥烹饪方法窍门 如何做生菜龙骨粥才好吃
07-27自创的“砂锅粥”啊😊作为很喜欢吃肉的一枚吃货，煮出来的粥下的肉类比较多，亲们如果有喜欢试试做的，可以酌情减少肉类。这份粥比较适合做晚餐，一人来一小碗，挺有营养的呢～骨头和虾米的甜香，还有香菇的味道，生菜……色香味俱全...
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【步骤图】超详细的懒人莲藕龙骨汤食谱大全和做法
03-11龙骨肉炖汤，肉嫩可口，汤鲜补钙。这个方子简单可口，适用于砂锅和铁锅。大约用时一个半小时。用料藕1节胡萝卜1根龙骨2斤姜5大片料酒（烫肉）30毫升料酒（炖汤）30毫升水（炖汤）1.5升八角1个花椒15粒香菜一颗超详细的懒人莲藕龙骨汤的...
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龙骨蟹粥烹饪方法窍门 如何做龙骨蟹粥才好吃
11-30用料花蟹两只龙骨适量瑶柱适量香菜，葱花，芹菜适量龙骨蟹粥的做法龙骨洗净，放进高压锅压熟花蟹洗净切块！煲好的龙骨汤内放入适量米和姜块，待米八成熟放进花蟹最后放入香菜葱花芹菜末，调味即可小贴士花蟹宜熟，需米熟后再放进煮...
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椰子龙骨汤烹饪方法窍门 如何做椰子龙骨汤才好吃
02-14椰肉:味甘、性平，具有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫，椰子汁:滋补，清暑解渴龙骨:滋阴补肾用料龙骨500克椰子适量姜三片枸杞适量清水适量红枣适量椰子龙骨汤的做法骨头放姜片、米酒焯水3分钟，洗净大火转小火炖1-2个钟下盐OK...
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冬瓜薏米龙骨汤做法 食材 步骤
04-22听说加点醋可以加快钙质的分解～个人觉得薏米口感还是有点点奇怪的，没有甜味也没有咸味冬瓜很鲜，好评！用料冬瓜克薏米克姜片片盐克龙骨冬瓜薏米龙骨汤的做法龙骨焯水龙骨薏米和姜片放在一起熬煮合适的时候加盐加入冬瓜加入...
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胡萝卜杂菌龙骨汤做法 食材 步骤
11-24炖一锅暖暖的汤，比什么都好用料猪龙骨六块蟹味菇一把鹿茸菇一把白玉菇一把胡萝卜杂菌龙骨汤的做法龙骨淖水冲干净，砂锅放凉水放入龙骨炖一个小时，放入胡萝卜，各种菌菇继续炖一小时至汤色变白，关火放入盐调味，喝的时候也可以...
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龙骨炖小肠包莲子做法 食材 步骤
10-30小肠灌莲子用料猪龙骨4段小肠2条莲子一把姜几片盐一勺味精半勺龙骨炖小肠包莲子的做法小肠洗净后剪成半根筷子长短，装入两颗洗净的莲子龙骨水烫一遍跟调料一起放进锅里煮到龙骨熟即可...
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【步骤图】无花果海底椰百合龙骨汤食谱大全和做法
11-01用料无花果海底椰百合花龙骨无花果海底椰百合龙骨汤的做法尾龙骨洗净后飞水无花果，海底椰，百合洗净全部汤料一起入煲，放适量的水，大火烧开后转小火煲一个小时即可小贴士【功效】清润鲜甜、润肺止咳...
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【步骤图】玉米红萝卜葧荠龙骨汤食谱大全和做法
02-05用料胡萝卜半根玉米半根葧荠6只姜5片薏米适量玉米红萝卜葧荠龙骨汤的做法配红萝卜、玉米、葧齐切块，洗干净备用龙骨飞水，再用清水洗净。将以上材料倒入瓦煲里，加入适量意米和姜倒入适量开水，一定要用开水，这样煲出来的汤不...
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莲藕绿豆龙骨汤做法 食材 步骤
05-11夏天必备！清凉解暑降火的最佳良品。而且很简单～把食材准备好，放进电炖锅就好啦。我做的是两人份一天的汤，可以喝两顿又多。用料藕2节绿豆手抓一把龙骨1只盐莲藕绿豆龙骨汤的做法把莲藕洗干净之后削皮切片（喜欢吃软一点的）或...
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鲍鱼龙骨汤烹饪方法窍门 如何做鲍鱼龙骨汤才好吃
04-18出门在外，让自己健康饮食，不仅是对自己负责，也是让父母慰藉。我能自己照顾好自己。希望从这个汤开始，我能开始新的健康生活。用料盐克鲍鱼3只尾骨3块虫草花枸杞参片鲍鱼龙骨汤的做法1.鲍鱼要洗干净，特别是背后的排弃物2.尾...
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生熟地龙骨下火汤做法 食材 步骤
01-02清热解毒快速下火，滋阴补肾汤水用料生地5片(15克)枸杞子适量(10克)熟地5片(15克)龙骨300克无核红枣3颗姜1片盐适量生熟地龙骨下火汤的做法准备食材龙骨冷水下锅，水开后煮1分钟捞起洗干净药材清洗一下把食材放入炖盅加入...
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【步骤图】新手一定要试做的酱龙骨食谱大全和做法
02-12用料龙骨800克黄豆酱20克白糖（红糖）30克料酒25克＋25克（焯水用）花椒10粒白胡椒10粒八角少量桂皮少量桂枝少量香砂少量白寇少量山奈少量甘草少量白芷1片丁香2粒香叶5片生姜少量老抽15克生抽25克清水适量新手一定要试做的酱龙...
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龙骨果王汤烹饪方法窍门 如何做龙骨果王汤才好吃
11-21水果，含有丰富的营养且能够帮助消化，龙骨则补充体力，令人精力充沛。果的甘甜，肉的鲜美，一拍即合，果真相见恨晚。用料龙骨500克瘦肉150克苹果1个雪梨1个矿泉水1500毫升盐3克鸡汁3克鸡粉3克料酒25克龙骨果王汤的做法龙骨和瘦...
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红枣花生龙骨汤做法 食材 步骤
11-06好喝又营养，强身健体用料龙骨一斤花生红枣几颗红枣花生龙骨汤的做法第一，把骨头放开水焯下水，会放心，干净，捞出备用，然后把花生，红枣洗干净，和骨头一起放入压力锅中，切两片生姜，放点盐，加水或开水，盖上盖子，细火慢炖，出锅时加点味精...
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【步骤图】虫草花核桃红枣苟几龙骨汤食谱大全和做法
02-15用料龙骨a虫草花克红枣颗核桃克枸杞粒盐克虫草花核桃红枣苟几龙骨汤的做法将龙骨过水去血腥。把虫草花核桃红枣枸杞龙骨净泡10分钟，然后把过水的龙骨一起丢进锅里，大火煮开，小火慢炖1.5小时。加盐调味即可。...
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【步骤图】玉米虫草花煲龙骨「山姆厨房」食谱大全和做法
06-18玉米有很多品种，个人更喜欢甜脆口感的甜玉米超过糯玉米，除了直接吃以外，甜玉米可以用来榨汁，也可以用来煲汤，为肉类汤品增加天然的甜香气味。制作时间：2h用料山姆会员之选鲜甜玉米1只虫草花1小把山药1根猪脊排400g姜4-5片盐...
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北芪当归龙骨汤做法 食材 步骤
04-01宁可食无肉，不可食无汤从中医食疗角度看，当归和黄芪（北芪）是绝妙的一对。黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的俗语；当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，为血中之要药。二者同煮，再加...
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龙骨冬瓜瑶柱汤做法 食材 步骤
01-13煲汤之前，告诉大家，冬瓜一定要连皮煲，这样会更加营养。像是最擅长煲汤的广东朋友，煲冬瓜都要连皮取其精华。用料龙骨瑶柱冬瓜姜片龙骨冬瓜瑶柱汤的做法龙骨冷水浸泡几小时，泡出血水换新的冷水，龙骨入锅，放几片姜，放适量料酒烧...
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【步骤图】祛湿的薏米龙骨汤，赶紧收藏！食谱大全和做法
03-27薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、清肺热等作用。它营养丰富，作用缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。搭配排骨，胡萝卜一起煲汤，味道清甜不油腻用料猪排骨500克玉米300克胡萝卜2根薏米50克姜2片盐适量祛湿的薏米龙骨汤，赶紧收藏...
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【步骤图】家有靓汤-五指毛桃龙骨汤食谱大全和做法
11-03第一次在平湖一個農家樂裡面喝到了這款湯，一下子就被驚艷了。隨後，每次去那裡都會點這款湯。後來，由於餐單更替這款靚湯被其他湯所替代。前段時間，無意看到了有五指毛桃，就立馬入手買了點準備煲湯。好喝的靚湯需要用心去煲...
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【步骤图】巨简单的龙骨花生莲藕食谱大全和做法
03-26用料藕900克花生150克排骨900克盐克巨简单的龙骨花生莲藕的做法排骨焯水，另起锅同时下排骨花生莲藕，大火烧开后小火慢炖2小时，完！小贴士1.排骨焯水时放姜片和料酒去腥2.排骨切大块3.莲藕大滚刀块4.盐可以出锅在碗里再放5....
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【步骤图】玉米冬瓜木耳龙骨汤食谱大全和做法
01-07我是皮肤特别干燥的人，到了秋天更是要抱紧汤罐。用料龙骨六两左右（龙骨就是猪尾骨或脊骨部分）迷你冬瓜一条（一斤重）玉米两根黑木耳一把玉米冬瓜木耳龙骨汤的做法迷你冬瓜洗干净冬瓜煲汤皮可不去，吃的时候在吐掉，因为冬瓜皮有...
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鲜滑龙骨菌汤做法 食材 步骤
09-15做法简单、益气补身体的家备靓汤！一起来试一试吧！口感鲜滑哦！用料龙骨500G杏鲍菇200G蟹味菇200G白蘑菇200G生姜2片大葱2段黄酒2汤勺鲜酱油2汤勺猴头菇50G红枣2个鲜滑龙骨菌汤的做法先将龙骨洗干净，用热开水啜一下热开水啜...
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