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食材在诉说……做法 食材 步骤
09-07俗话说得好，巧妇难为无米之炊。当我们随着季节的变化而挑选天赐良材之时那种欣喜于怀，记忆犹新……用料为心爱的食材建个谱食材在诉说……的做法藕，又称莲藕，属莲科植物根茎，可餐食也可药用。藕含丰富的维他命C及矿物质，具...
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【步骤图】上汤黑豆苗「食材包操作说明」食谱大全和做法
02-11【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^上汤菜是粤菜中的经典，鲜美滋润，老少皆宜。我们选用适合夏季食用的黑豆苗，具有清新豆香。猪骨鸡高汤是上汤菜的精髓，更是在家煲不出...
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【步骤图】「食材包操作说明」超实在青酱番茄鸡肉面食谱大全和做法
05-10【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^使用新鲜罗勒、松子、大蒜、帕马森芝士、特级初榨橄榄油、现磨黑胡椒每天现打的青酱，给这道意面带来清新植物香气。螺旋面能更好...
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【步骤图】玉米龙骨汤「食材包操作说明」食谱大全和做法
03-12【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^三刻老火靓汤家族又添新成员，滋润又鲜美，量足又实惠。「龙骨」便是猪腔骨，耐炖煮，香气醇厚。凤爪和金华火腿的加入，使汤汁更加浓白、...
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【步骤图】「食材包操作说明」藤椒薄荷鸡食谱大全和做法
06-04【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^一道清爽开胃低热量的凉拌菜，将小清新与霸道爽快合二为一。使用藤椒熬油，具有花椒所没有的独特清香，麻味也更柔和。配送的鸡胸肉已...
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【步骤图】鱼丸竹升面「食材包操作说明」食谱大全和做法
02-24【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^西式早餐丰盛洋气，但难免少些汤汤水水的烟火气。三刻早餐家族新增一碗清爽的汤面！选用广东竹升面，这是一种南派面条的传统代表，因《...
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【步骤图】菠萝咖喱鸡「食材包操作说明」食谱大全和做法
02-13三刻321cooking的厨房三刻321cooking【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^有别于市售的日式咖喱或泰式咖喱，这道菜中的咖喱酱由三刻大厨秘制，配方繁复，加入香茅、椰浆、...
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【步骤图】「食材包操作说明」薄荷拌牛舌食谱大全和做法
06-09【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^一道完全不用动火的凉拌菜。牛舌口感又软又弹牙，十分好吃，并且营养丰富，高蛋白低热量，非常健康。薄荷入菜在云南及东南亚料理中很常...
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【步骤图】香辣馋嘴蛙「食材包操作说明」食谱大全和做法
01-31【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^一道霸气江湖菜，自己在家做却着实不容易，牛蛙处理不好容易腥，火候掌握不好又容易柴。因此我们将牛蛙剁成小块后腌制入味，又提前过油...
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【步骤图】凉拌素三样「食材包操作说明」食谱大全和做法
02-17【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^这是一道知名餐厅的同款热门凉菜。口感韧韧的豇豆，清脆的藕片，还有清口去火的苦瓜，三种当季爽口鲜蔬，拌上酸辣浓香的料汁，不输知名餐...
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【步骤图】梅子小脆排「食材包操作说明」食谱大全和做法
06-28【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^三刻的经典招牌菜！仅有三包原料，却每一种都来之不易。罕见而昂贵的脆骨猪小排，每一块都有脆骨！无需吐骨头，除了脆骨就是肉。使用腌渍...
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【步骤图】红油串串香「食材包操作说明」食谱大全和做法
02-22【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^串串香源自成都，由火锅演变而来。用竹签串上各种食材浸泡在红油汤底中，热闹诱人。但要想在家吃上一次，光是准备食材就工程浩大，底料...
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【步骤图】三刻沙姜鸡「食材包操作说明」食谱大全和做法
01-28【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^沙姜又名山柰，虽然名字里有「姜」，但它独特的香气与生姜大不相同。皮弹肉嫩的清远鸡，用沙姜腌制后隔水蒸熟。与传统的浸煮处理方式...
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【步骤图】心太软，诉说你的故事食谱大全和做法
11-11我的“心太软”与爱情无关。你的如何？欢迎诉说你的故事……朱古力心太软系现时比较受欢迎的甜品，深得女士们同朱古力粉丝喜爱。心太软蛋糕外脆内溏心，伴以香草雪糕同食，一冷一热，妙不可言。朱古力心太软又叫朱古力溶浆蛋糕...
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【步骤图】豆汤豌豆苗「食材包操作说明」食谱大全和做法
03-27【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^一道别致的餐厅级蔬菜！新鲜豌豆苗快速焯烫后清香爽脆，汤底里也都是功夫，以鲜浓的猪骨鸡汤为底，融合金黄的豌豆蓉，浓稠不腻，恰到好处，细...
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【步骤图】红油冒鸭血「食材包操作说明」食谱大全和做法
03-18【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^冒菜是源于四川的特色小吃，香辣过瘾，但外食总忍不住担心原料品质与卫生。三刻特别研发冒鸭血料理食材包，在家也能畅快吃，好油好料，口...
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【步骤图】松茸仔鸡汤「食材包操作说明」食谱大全和做法
01-19【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^“菌中之王”松茸在《舌尖》中被比喻为“精灵”般的食材，珍稀又美味。我们选用颇为昂贵的野生松茸，口感润滑爽口。将肉质鲜嫩的仔...
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【步骤图】「食材包操作说明」荷香小酥肉食谱大全和做法
06-20【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^「酥肉」是一道经典名菜，流传各地，许多人家里都有用猪五花炸酥肉的传统，也有很多以酥肉作为原料的大菜。今天我们便为大家带来三鲜...
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【步骤图】春饼套餐「食材包操作说明」食谱大全和做法
03-29【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^立春时大受欢迎的春饼套餐，为了迎接春分，降价返场啦！除了秘制酱肘子与酱五花、炒合菜、香辣肉丝、手工春饼之外，这次还特别定制了「...
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【步骤图】生啫脆肠「食材包操作说明」食谱大全和做法
02-06【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^脆肠不是我们通常说的肥肠，而是猪的乳肠，薄而爽脆，不肥腻，味道也不那么冲。我们用粤菜中经典的生啫方式烹制，用陈皮、花雕酒、柱候酱...
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【步骤图】红烧大黄鱼 「食材包操作说明」食谱大全和做法
03-27【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^这可能是你做过最简单的一次红烧鱼了，大黄鱼已为你煎好，特调浓汤中添加了大量米醋，去腥的同时，还可以把鱼肉炖得格外鲜香细嫩。搭配...
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【步骤图】川味香辣虾「食材包操作说明」食谱大全和做法
03-28【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^香辣虾味浓麻辣，肉质紧韧爽脆，是川菜中的经典。三刻选用厄瓜多尔海白虾，去虾线并焯水后配送。搭配藕片、香芹、炸土豆条等经典食材，...
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【步骤图】「食材包操作说明」日式亲子饭食谱大全和做法
07-06【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^亲子饭是一道经典的日式盖浇饭（称为「丼」），在许多居酒屋的菜单上都是最受欢迎的主食之一。这道菜的主料是鸡肉和鸡蛋，口感滑嫩，加上...
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【步骤图】「食材包操作说明」羽衣抱子甘蓝超级碗「食材包操作说明」食谱大全和做法
05-12【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^一道搭配新颖、营养满分又好吃的主食沙拉。包含大量「超级蔬菜」羽衣甘蓝、抱子甘蓝！外加腰果、培根、进口大孔芝士等丰盛食材，还...
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【步骤图】「食材包操作说明」味噌青花鱼食谱大全和做法
06-09【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^青花鱼又叫鲭鱼，背部有着漂亮的青蓝色光泽，富含蛋白质与不饱和脂肪酸，是日本料理中非常受欢迎的鱼类。味噌是一种健康的大豆发酵制...
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