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紫薯山药糕7M+做法 食材 步骤
01-13紫薯富含纤维素，促进胃肠蠕动，比较容易消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶，增强免疫力，特别适合给宝宝来吃。今天分享一道甜品——紫薯山药糕，做法非常简单，保证你分分钟就能学会。用料紫薯100g山药100g紫薯山药糕7M+的做法...
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【步骤图】7m+ 奶香玉米浓汤，奶香味浓，甜润可口！食谱大全和做法
12-28这个汤是大概菠萝7个月左右最常、最爱喝的汤。玉米煮好加入牛奶搅碎，就变成了一份奶香浓郁、甜润可口的汤羹。这次的方子里还加入了土豆，为整个汤汁增加了一份浓稠和醇厚。更多辅食餐单，尽在VX公号：啊呜辅食用料玉米粒80...
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【步骤图】宝宝辅食之鸡肉松，适合7m+食谱大全和做法
07-01小朋友7个月了，准备给开荤啦，做了鸡肉土豆泥，鸡肉煮多了，就顺便用一些拿来做鸡肉松，可以给加到小米粥里吃。用料鸡肉适量葱少许姜2片宝宝辅食之鸡肉松，适合7m+的做法亲戚家养的土鸡，用了鸡腿和鸡胸脯部分，焯水后去掉浮沫，洗干...
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7M➕👶🏻鱼肉松做法 食材 步骤
05-31鱼肉松，➕辅食初期最易吸收，且比较安全的吃🐟方法。用料黑鱼1条🍋1个7M➕👶🏻鱼肉松的做法黑鱼剔除有刺的部位，骨头烧汤，鱼肉做肉松鱼肉切丁，🍋切片腌制15分钟去腥。然后冷水上锅蒸15到20分钟，柠檬可以一起蒸。鱼肉蒸熟后，很...
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7m➕地瓜软饼烹饪方法，教你7m➕地瓜软饼做法步骤图
04-13开胃小饼～还可以锻炼宝宝的手指协调能力！妈妈们快做起来吧用料红薯个面粉克胡萝卜7m➕地瓜软饼的做法准备食材❤️胡萝卜面粉地瓜泥地瓜切薄片蒸15分钟打泥备用面粉加入胡萝卜地瓜泥搅拌成面糊起锅热油用刷子把油刷均匀煎...
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【步骤图】宝宝辅食之鸡肉土豆泥，适合7m+！食谱大全和做法
07-01小朋友7m+9，5个半月开始加辅食，今天决定给开荤啦，选了鸡肉+蔬菜泥，味道不错，小朋友很喜欢！用料鸡肉适量葱少许姜2片宝宝辅食之鸡肉土豆泥，适合7m+！的做法亲戚家养的土鸡，用了鸡腿和鸡胸脯部分，焯水后去掉浮沫，洗干净，加葱姜放入炖...
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【步骤图】7M+宝宝辅食「红枣泥」食谱大全和做法
03-04用料红枣适量温开水适量7M+宝宝辅食【红枣泥】的做法1.清洗，浸泡30分钟。2.上锅隔水蒸20分钟。3.趁热去皮去核。4.枣肉倒进料理杯中，加入适量温开水，用料理棒打成泥。5.红枣泥就完成啦。...
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【步骤图】薯芋米粉（7M+）食谱大全和做法
11-13适合月龄：7个月以上宝宝用料紫薯55克芋头35克钙铁锌有机米粉25克红枣花生酱适量薯芋米粉（7M+）的做法准备食材。分别将紫薯和芋头切块，蒸熟。料理机里加入紫薯和红枣花生酱搅打成泥。另一个料理机里加入熟芋头搅打成泥。温...
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牛肉松（7M+）做法 食材 步骤
11-08适合月龄：7个月以上宝宝用料牛肉柠檬姜葱牛肉松（7M+）的做法牛肉切丁加柠檬和水浸泡半小时，去血水去腥，15分钟换一次水。牛肉加姜片、葱段冷水下锅，大火煮开去浮漂。放入压力锅压制20分钟。晾凉后装入保鲜袋，用擀面杖擀平。放...
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【步骤图】宝宝辅食——中国心宝宝米粉泥（7M+）食谱大全和做法
11-08❤【核桃油】易消化吸收，为宝宝提供必需脂肪酸，促进大脑及神经的发育，帮助提高智力。可以维护正常的视觉功能。用料油菜5叶南瓜10克核桃油适量原味有机米粉20克宝宝辅食——中国心宝宝米粉泥（7M+）的做法准备食材。南瓜切块...
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【步骤图】（140）番薯苹果泥「7M」食谱大全和做法
02-12番薯搭配苹果，它们都含有丰富的果胶，口味香甜，而且能促进消化，还能增进食欲哦。当宝宝肠胃不好、便秘、生病的时候，非常适合食用，不仅容易消化，还能及时补充营养，帮助宝宝恢复食欲和精神状态。用料番薯一个苹果一个（140）番薯苹...
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【步骤图】宝宝月饼 | 7M+宝宝辅食，无糖无面粉食谱大全和做法
03-20用料紫薯200g山药200g红薯200g鸡蛋3个奶粉适量宝宝月饼|7M+宝宝辅食，无糖无面粉的做法将紫薯、山药、红薯切成片，放入蒸烤箱蒸熟。用工具捣成泥状备用。将紫薯、山药、红薯泥分成20g和30g的圆球备用（20g的是馅，30g的是皮）...
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【步骤图】（76）番茄土豆泥「7M」食谱大全和做法
03-02适用7个月及以上宝宝。小宝宝们因为刚开始添加辅食，都会多多少少出现一些便秘的症状，所以添加的辅食中要有一些根茎类的食物。就像我今天这道番茄土豆泥，都有促进肠道蠕动，预防和缓解便秘的作用。用料土豆半个西红柿半个...
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南瓜红枣泥7m+做法 食材 步骤
02-20欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！今天和大家分享一道简单的南瓜红枣泥。南瓜含有丰富的维生素A和矿物质，对改善宝宝免疫力有很大帮助，红枣富含铁和钙，而且它们都天然带一点甜甜的口...
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【步骤图】补钙排毒虾皮紫菜粉（7M）食谱大全和做法
03-22虾皮补钙紫菜有助排铅大宝的时候只知道吃虾皮粉后来十个月血液含铅高医生让多吃海带紫菜有助排铅二宝的时候就加上虾皮紫菜一起吃消耗量最大的粉几乎每餐都吃用料虾皮500克紫菜100克补钙排毒虾皮紫菜粉（7M）的做法虾皮我...
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【步骤图】蓝莓山药泥（宝宝辅食7M+）食谱大全和做法
07-08蓝莓富含多种维生素和矿物质，以及熊果苷、花青苷和膳食纤维等，还含有多种有机酸、果胶、酚类物质等，有显著的保健和药用价值。蓝莓具有保养眼睛、改善视力、提高免疫力、减脂、保护心脑血管、延缓衰老等诸多功效。山药中...
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【步骤图】南瓜西红柿牛肉泥（7M+）食谱大全和做法
03-29牛肉含有丰富的蛋白质，维生素B族、钙、磷、铁等成分。牛肉的蛋白质、氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，对宝宝健康十分有益。牛肉搭配西红柿是最常见的食用方式，但西红柿味道偏酸，宝宝可能会抗拒，需要用略带甜味的食物中和...
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【步骤图】7M+胡萝卜花菜泥食谱大全和做法
04-13当宝宝适应过几种根茎蔬菜泥（胡萝卜、南瓜、山药、土豆等等块状蔬菜）就可以开始混合添加食物，可以将一种已知安全食物加上一种未知新食物混合添加，这观察宝宝也没有过敏现象，就说明新添加的也是安全食物喔！这样是不是大大加...
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【步骤图】宝宝辅食:山药豆腐羹 7M+食谱大全和做法
04-07山药是婴幼儿良好的辅食食物，含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，还有健脾益胃，助消化的功效，很适合脾胃虚弱的宝宝吃的呢~豆腐富含植物蛋白和人体所需的几乎全部氨基酸，而且还含有钙、铁、镁等微量元素，能促进宝宝骨...
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【步骤图】「🍣三文鱼牛油果玉米胡萝卜土豆泥 7m+辅食🍣」食谱大全和做法
03-04本食谱仅适用于对相关食材不过敏的宝宝用料🥑牛油果½个🍣三文鱼2块🥔土豆1cm厚的切片1段🥕胡萝卜1cm厚的切片1段🌽甜玉米粒35颗🥛温开水20ml「🍣三文鱼牛油果玉米胡萝卜土豆泥7m+辅食🍣」的做法浸泡洗净食材，玉米掰粒...
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【步骤图】7M+土豆肉泥米粉食谱大全和做法
04-14很多妈妈们在给宝宝添加第一口肉的时候都会说宝宝拒绝，口感不好、肉有腥味等等问题，其实yummy妈妈告诉妈妈，添加肉的时候就可以混合添加了。举例：拿宝宝已经吃过的安全食物和肉混合加，三天后宝宝没有反应就说明肉也是安全...
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【步骤图】辅食系列之猪肝粉7M+食谱大全和做法
01-13哈宝进入七个月之后，一直想着给他做点猪肝粉。一直坚持能做新鲜辅食就不吃罐装，所以开始了漫漫辅食之路。从挑选新鲜食材到最后猪肝粉成功，这个过程需要极大耐心。现在分享下猪肝粉制作过程。请看下最后tips，满满干货。用...
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【步骤图】胡萝卜肉松拌米粉（7m+宝宝辅食）食谱大全和做法
11-11【贝乐麻麻的小妙招】 ❤很多宝妈在给宝宝添加辅食时比较单一，或者宝宝喜欢吃哪一种辅食就一直给宝宝吃，其实膳食平衡和各种营养素的摄入很重要。❤宝宝可以吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食，补充玉米、小米、黑米等...
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【步骤图】7m+鲫鱼玉米浓汤食谱大全和做法
04-27鱼汤里还可以放山药胡萝卜🥕的，看个人喜好，数量多点少点都没关系，不是那么刻板的。用料玉米数根鲫鱼1条香菇两朵姜3片蒜2瓣7m+鲫鱼玉米浓汤的做法先把玉米煮熟倒适量油中火先把鱼炸几分钟，再放入姜片和蒜还有香菇再炸一会...
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【步骤图】7M+胡萝卜肉泥米粉食谱大全和做法
04-13很多妈妈们在给宝宝添加第一口肉的时候都会说宝宝拒绝，肉有腥味等等问题，其实yummy妈妈告诉妈妈，添加肉的时候就可以混合添加了。举例：拿宝宝已经吃过的安全食物和肉混合加，三天后宝宝没有反应就说明肉也是安全食物喔！另外，...
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