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【步骤图】鸭肉青菜粥（懒人版）食谱大全和做法
12-12上海疫情期间，食材有限，不得不开始自己琢磨怎么解决早餐的问题，这个鸭肉青菜粥（懒人版）分享给大家，让大家能够在30分钟之内解决吃饭问题！下面的食材配比都是我按照1-2人用餐量来的，如果人多可以适量增加。用料盐水鸭1/6只上海...
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【步骤图】青菜萝卜酱鸭懒人面食谱大全和做法
12-27今天又是一个人在家，起床弄弄竟然10点半了，吃早饭也不是吃午饭也不是，来个早午饭。家里又青菜几棵，胡萝卜几根，湿面一把，还有。。。酱鸭骨头几块。所以，只能吃面咯。青菜萝卜营养好哈~用料青菜适量红萝卜一小棵肉肉(我用的是...
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懒人蔬菜粥烹饪方法窍门 如何做懒人蔬菜粥才好吃
09-26用料大米家里做饭剩的材料青菜2棵懒人蔬菜粥的做法准备好材料，家里有什么剩下的料都可以拿出来，切成喜欢的大小。一般切碎一点会比较好熟。我准备了皮蛋半个，青菜两棵，胡萝卜小半个，黄瓜小半个，瘦肉丝一小份，再来点小葱。把...
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【步骤图】懒人版酸菜肉丝青菜面食谱大全和做法
08-06夏天来了，在厨房做饭会出一身汗。所以快速的做一碗自己喜欢吃的面条那真是最省事的啦，好吃的面条我能连续吃好几天。哇咔咔！请大家忽略我的刀功，肉丝不好切，我的是肉块。用料青菜少许面条适量肉丝适量酸菜适量懒人版酸菜肉...
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鸭蛋青菜粥烹饪方法窍门 如何做鸭蛋青菜粥才好吃
10-09你有没有每次吃鸭蛋都只想吃蛋黄，蛋白食之太咸，弃之可惜。那就做成粥吧，青菜蛋白营养搭配，适合小孩儿吃用料大米一杯青菜10颗鸭蛋2个鸭蛋青菜粥的做法先把大米煮成酱紫（洗米、加水、开火步骤不用说吧）不要太稠。鸭蛋对半切...
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【步骤图】懒人版鸭蛋燕麦粥 用豆浆机做食谱大全和做法
09-24同事教给我的方子，说是家里老爷爷传下来的，身体不舒服没有力气的时候可以吃用料咸鸭蛋1个生燕麦片30g懒人版鸭蛋燕麦粥_用豆浆机做的做法称量生燕麦片，清洗后放进豆浆机打开咸鸭蛋，挖出蛋白蛋黄，统统放进豆浆机豆浆机加水...
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如何做懒人版烤鸭腿好吃 懒人版烤鸭腿烹饪方法大全
07-22天热了，又爱吃肉，又不想长肉，鸭肉是不错的选择，请关注一下!这个滤镜让我闹心用料鸭腿3只老抽1勺生抽2勺料酒1勺糖浆（或蜂蜜）少许克姜蒜片适量香菇适量油适量白胡椒粉适量糖适量懒人版烤鸭腿的做法料酒生抽老抽胡椒粉白糖糖...
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懒人青菜粥烹饪方法窍门 如何做懒人青菜粥才好吃
06-13上班族想吃好喝好还真的蛮容易的其实。我经历了一些事情之后才突然发现，好好吃饭才是对自己最好的爱护。这道青菜粥简单的不得了，可以说是有米有青菜有个电饭锅就OK了。希望大家都能好好吃饭，好好对待自己。用料青菜4颗（...
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【步骤图】懒人版电饭锅双米青菜牛肉蛋花粥做法食谱大全和做法
06-15用料牛肉适量大米一小杯鸡蛋1个淀粉勺盐适量芹菜1根酱油3滴青菜1颗胡椒粉适量香油适量姜1块小米1把懒人版电饭锅双米青菜牛肉蛋花粥做法的做法大米小米淘洗干净放入电饭锅中按煮粥键，一边煮粥一边准备其他材料准备材料...
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【步骤图】青菜肉丁粥（懒人版）食谱大全和做法
01-20晚上预约，第二天早上不用花太多时间准备，有荤有素，营养美味。用料青菜2颗瘦肉适量大米1杯姜2片盐适量蚝油2汤勺生抽1汤勺黑胡椒粉，芝麻香油适量青菜肉丁粥（懒人版）的做法小肉丁切好后，放姜丝，小葱，生抽，蚝油，腌制10～20分钟。淘米，...
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【步骤图】懒人版青菜香菇肉丸汤食谱大全和做法
07-29汤汁鲜美，回味无穷。用料青菜20颗香菇5-10朵水适量猪肉末300克生姜3片蒜2瓣料酒适量盐适量鸡精适量十三香适量生抽适量菜籽油1-2勺懒人版青菜香菇肉丸汤的做法小青菜🥬洗净备用，干香菇泡开洗净备用，生姜、葱洗净备用将香...
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【步骤图】青菜肉丝面（懒人版）食谱大全和做法
12-04风雨交加的日子，就该窝在家里，一碗面条，一部电影，足已。用料青菜3个（三人份）肉丝100g（想多吃的多切点）清真鸡汤料包2包（三人份，一人一包就行）面条280g青菜肉丝面（懒人版）的做法肉切成丝，少许淀粉抓匀煮开一锅水，放进调料包面条煮的五...
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【步骤图】姜母鸭粥（懒人鸭肉粥）食谱大全和做法
04-05超市买的姜母鸭太咸，就想着用来煮粥，竟然意外的好吃！用料珍珠米90克（按自己食量）水760克（和平常煮粥一样的量，我是用砂锅煮的）姜母鸭想吃多少加多少葱花适量盐适量姜母鸭粥（懒人鸭肉粥）的做法姜母鸭的鸭肉分成两部分。砂锅加入...
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【步骤图】电饭锅版懒人美味的「皮蛋青菜粥」食谱大全和做法
09-29愿有人问你粥可温，有人与你立黄昏❤️❤️一款好喝的皮蛋青菜粥！同事能够一口气喝完800毫升饭盒的一款粥！😂😂！爱吃皮蛋的就开始站队吧！用料食材：大米用量：200克皮蛋4个火腿1根小白菜4颗什锦玉米适量电饭锅版懒人美味的【皮蛋青...
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【步骤图】鱿鱼菜粥（懒人版）食谱大全和做法
11-18鱿鱼丝大变身~变成美味又营养的菜粥~懒人电饭煲版(＾－＾)V用料鱿鱼丝适量小米/大米姜菠菜/油菜火腿肠一根鱿鱼菜粥（懒人版）的做法准备适量鱿鱼丝（风琴鱿鱼丝最佳），用开水泡三个小时左右鱿鱼丝泡软后捞出，撕成薄条，切小块后放入碗...
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懒人肉粥烹饪方法窍门 如何做懒人肉粥才好吃
05-27每年冬天家里都会灌不少香肠，晾干蒸熟放凉冻在冰箱，随吃随取很方便。用料大米1大杯清水10大杯+3小杯熟香肠1根香菜1根懒人肉粥的做法淘过的大米浸泡半小时，砂锅烧开水下米，大火煮开转中小火。每次煮沸点一点凉水，不时的搅...
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懒人版鸭爪烹饪方法窍门 如何做懒人版鸭爪才好吃
05-31这个真的是懒得不能再懒得菜谱了做饭小白完全可以get用料鸭掌10只火锅料一小块（不放也可以）辣椒粉一小勺大蒜半个生姜一小块生抽三大勺老抽半勺料酒五大勺花椒一小撮香叶一片盐适量懒人版鸭爪的做法鸭爪洗干净，把所有材...
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懒人版鸭子烹饪方法窍门 如何做懒人版鸭子才好吃
12-02用料鸭1只或半只都可以姜4-5片食用油少许生抽1勺老抽2勺醋1勺料酒2勺干料八角1-2个桂皮1块干辣椒随意花椒十几粒胡椒十几粒懒人版鸭子的做法整鸭或者半只鸭子不用剁，直接放高压锅里焯水，水开再煮五分钟，焯水可以去腥焯水...
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【步骤图】十分钟懒人青菜香菇粥食谱大全和做法
06-04珍惜食材的我，舍不得中午的香喷喷的米饭以及昨天为腊肠煲仔饭买的青菜和香菇，晚上决定就这些食材做懒人的晚餐。用料白米饭1碗青菜2颗香菇2颗姜2片十分钟懒人青菜香菇粥的做法将青菜、香菇、生姜洗净备好，米饭一碗，用大米...
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【步骤图】懒人版鸡胸肉蔬菜燕麦粥食谱大全和做法
01-02最近济南雨季，立秋后一场秋雨一场寒。大约3分钟就可以搞定的一个营养美味早餐后续继续分享燕麦的N多吃法及各种自制减脂小零食适合多种人士，独有的做法，添加了生姜，吃生姜好处多多。无糖无油无盐，戒盐中其中菜谱中的各种蔬...
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【步骤图】懒人版蔬菜粥肉末营养粥食谱大全和做法
02-12懒人版超简单的粥，营养又健康用料大米1杯菠菜2把胡萝卜半根肉末适量懒人版蔬菜粥肉末营养粥的做法先把米放进电饭锅，煮粥模式，煮起来肉切小丁，加入葱、姜、料酒、盐腌制一会，趁着腌肉的时间，把胡萝卜、菠菜切碎备用。半小时...
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【步骤图】懒人版北京烤鸭（鸭胸肉食谱大全和做法
04-23感觉烤鸭的食谱基本都需要一整只鸭，对于我这种懒人来说每次打开食谱就不想做了。而且我的刀功也差，整鸭有太多骨头的地方片不好，这种带皮的鸭胸肉烤好后你用小刀斜着切片是很好操作的，可以片的很薄。本来鸭胸是在网上给狗...
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【步骤图】懒人减脂餐 青菜碴子粥食谱大全和做法
07-01低热量减肥餐，粗粮蔬菜齐全用料玉米碴子50克菠菜5根葱花适量盐适量懒人减脂餐青菜碴子粥的做法用电饭煲先煮碴子粥，一定要多！放！水！玉米碴子特别吸水，哪怕是煮熟了放冷的过程，都会大量吸水变浓稠！一定！多放水！！电饭煲预约2小时煮...
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懒人版咸粥烹饪方法窍门 如何做懒人版咸粥才好吃
08-25晚上把咸粥的料准备好炒好后倒入洗好的米中，放镉水炖锅里预约定时，早上睡醒就有香香鲜鲜的咸粥喝了，省心。用料虾干虾皮笋豆干油泡蘑菇懒人版咸粥的做法准备好材料，洗干净。（晚上睡觉前可以先准备好。）虾干、笋、蘑菇、豆干...
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【步骤图】青菜香肠粥（懒人电饭锅版）食谱大全和做法
12-05想喝粥清清肠，但又不想喝无味的白粥，那么这款青菜香肠粥，有肉又有菜绝对是你的不二选择！做法也超级简单，只要电饭锅就可以了～用料青菜看个人情况香肠不宜过多大米根据具体情况而定青菜香肠粥（懒人电饭锅版）的做法将大米洗净放...
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