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【步骤图】太不舍 宿舍营养早餐攻略之红糖水波蛋食谱大全和做法
04-20儿子学校出了新规，进一步压缩了孩子们休息的时间。对于他们的初衷，作为家长的我表示理解，都是希望孩子们不荒废时间努力成才。但做法是否还有可以商榷的空间？有时候确实会遇到超出自己能力范围无法改变的事情，那就让我们换...
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水波炉蒸魚烹饪方法窍门 如何做水波炉蒸魚才好吃
01-26用料A材料鱼200克盐1克料酒3克胡椒粉1克B材料料酒3克糖2一3克盐1克胡椒粉1克热油适量京葱切丝装饰水波炉蒸魚的做法将银鳕鱼切成一口大小的细块，洒上A调味鱼放耐热的蝶上，加入搅拌的B料选择纯蒸按至过热水蒸汽选项，蒸8分...
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【步骤图】微波炉一分钟搞定水波蛋食谱大全和做法
02-02对于不爱使用煤气的人来说，微波炉真的很方便，比如水波蛋，分分钟搞定。用料鸡蛋1个开水半碗微波炉一分钟搞定水波蛋的做法一个4、5寸的碗，倒入半碗开水（一定要开水），蛋打下去。第一次做不知道家里微波炉功率，可以先使用最高火...
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【步骤图】溏心蛋太阳蛋水波蛋食谱大全和做法
02-13用料鸡蛋个溏心蛋太阳蛋水波蛋的做法...
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【步骤图】「水波爐」蒜頭豆豉蒸魚鰭食谱大全和做法
01-29兩年多前男票帶我去珠海學校吃過學校對面的大排檔吃了幾年的他第一句就是問老闆有沒有這個菜我第一次吃也很是喜歡大概成了我們對珠海的念記這幾天突然買到了魚鰭趕緊搗鼓起來簡直太下飯啦心理美滋滋的用料豆豉適量蒜...
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【步骤图】香油葱花水波溏心蛋-快手百搭随做随吃！食谱大全和做法
02-23听说很多人吃的是甜汤口的水波蛋？！我表示不服！为什么我从小吃的是咸汤口的水波蛋呢？不管怎么样还是强烈推荐大家去试一下这个咸口还溏心的水波蛋。只需要5分钟就可以做好的美食，早餐午餐晚餐夜宵都可以～香油葱花盐是所有的...
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土耳其水波蛋做法 食材 步骤
08-16我家每天的早餐少不了鸡蛋，煎啊煮的都是常规的做法。偶尔时间充足我也会换换做法，这道土耳其水波蛋是我在INS刷到的一道快手早餐，酸奶加辣黄油，香脆的法棍沾着溏心的蛋黄液，这么奇葩的搭配会是怎样的滋味呢？一试难忘，简直打...
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【步骤图】低卡 减肥 水波蛋食谱大全和做法
09-13健康低卡的水波蛋，怕肥的妹子们可试试，做好后撒点盐和黑胡椒就可以吃了，搭配面，炒饭，土司都是很棒哒！附上简易教程用料鸡蛋水白醋低卡减肥水波蛋的做法清水煮沸加一勺白醋加速蛋白凝固用筷子在锅子中间标版，让水成漩涡...
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【步骤图】水波蛋（不用放醋不用搅）食谱大全和做法
02-13今天吃蛋🥚🥚🥚简单完美省事～用料鸡蛋1个水水波蛋（不用放醋不用搅）的做法锅中放入足量的清水，烧开水开后转小火，磕入鸡蛋，关火，盖盖，焖十分钟十分钟后～焖好啦～焖十分钟的状态～蛋白嫩滑，蛋黄熟了但不干噎，淋点生抽和香油，一口气吃两...
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水波炉海绵蛋糕杯做法 食材 步骤
01-23用料鸡蛋3个/6个细砂糖40克/80克低筋面粉50克/80克玉米淀粉5克/10克玉米油25克/45克牛奶或水25克/45克柠檬汁或醋2-5克水波炉海绵蛋糕杯的做法主锅插入蝴蝶棒，加入鸡蛋、白糖。12分鐘37度速度4打發雞蛋/15分钟/40度/速...
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【步骤图】15分钟做好，比吉野家好吃的正宗日式牛肉盖饭，含水波蛋食谱大全和做法
07-16日式牛肉盖饭算是最好吃的日式快餐之一，也是肉食者的最爱。。。然而牛肉盖饭算是日本最简单的饭之一，岳父的牛肉盖饭秒杀吉野家，其简化但是逻辑的流程让你15分钟就能吃上带水波蛋的牛肉盖饭！一起看看怎么做！用料牛肉500克...
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【步骤图】水波浅煮海鲈鱼佐白葡萄黄油酱食谱大全和做法
10-27方子来自《厨艺的常识》一书。水波煮也就是水煮（poach），原方是“水波浅煮鼓眼梭鱼佐白酒雪利酱”，我这里是用的海鲈鱼，以及没有雪利酒就用的普通白葡萄酒。这个酱汁很好吃！以下是原方的说明。水波浅煮的意思是只用极少的液...
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水波蛋三明治做法 食材 步骤
08-02做一次就成功的水波蛋，超有成就感！流心蛋黄真的好诱人呀！用料鸡蛋1个牛油果半个鸡胸肉两片清醋10克盐和黑胡椒适量米饭半碗水波蛋三明治的做法制作水波蛋：把鸡蛋打在一个碗里备用，找深一点的锅加水烧开，烧开后加入清醋（醋可...
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【步骤图】流心水波蛋🍳其实超简单！简单食材料理高颜值早餐💞食谱大全和做法
03-10昨晚翻翻冰箱❄️发现忘记补货家里只剩下了鸡蛋🥚番茄🍅那就做一份流心水波蛋开放吐司🍞吧简单食材也能做出超高颜值的早餐哦！用料鸡蛋1个圣女果七个全麦吐司1片流心水波蛋🍳其实超简单！简单食材料理高颜值早餐💞的做法老...
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【步骤图】改良版日式肥牛饭➕水波蛋食谱大全和做法
01-26好友送了无菌蛋，顺势做了一直很想尝试的肥牛饭用料无菌蛋1个厚切肥牛片150g洋葱半个米饭1碗芝麻少许蚝油1勺老抽1勺生抽2勺盐适量糖适量淀粉小半勺改良版日式肥牛饭➕水波蛋的做法厚切肥牛片下开水锅，煮至七八分熟捞起（...
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水波蛋 溏心蛋做法 食材 步骤
04-23做漂亮的蛋蛋有颜值的蛋蛋可口哒蛋蛋用料鸡蛋1个水300g白醋几滴盐2-3g水波蛋溏心蛋的做法把鸡蛋放入滤网过滤掉稀蛋白在水中加一些盐，煮到90-95摄氏度，盐增加水的密度，保持鸡蛋浮在水面。在水中加入适量白醋轻轻搅拌溶解...
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【步骤图】轻松搞定完美水波蛋（多个蛋）食谱大全和做法
05-07老婆一直想吃完美的糖心水波蛋，我试验了3次终于成功了，而且可以同时做多个水波蛋。用料鸡蛋2-4个水适量盐1小勺白醋1茶匙轻松搞定完美水波蛋（多个蛋）的做法锅中放一个盆子，加适量水，盖没整个盆子，水中放一勺盐，一茶匙白醋（不喜...
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【步骤图】牛油果伪水波蛋吐司食谱大全和做法
05-18是的，又跟牛油果杠上了。一批买的一起熟，我没有什么选择余地的。用料牛油果半个吐司片1片鸡蛋1颗白醋2汤匙辣椒粉一丢丢盐、黑胡椒适量牛油果伪水波蛋吐司的做法烧一锅水，准备煮水波蛋。说明一下，经典的水波蛋是外皮光滑，...
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【步骤图】快手水波蛋「0失误」食谱大全和做法
01-20用料鸡蛋1个快手水波蛋【0失误】的做法1、锅中煮开水2、煮水的同时，将一个鸡蛋打入碗中，加入一丢丢水，你要问具体多少毫升，我也出不准，不用太多，一口左右😄3、水煮开，转小火，轻轻的把碗中的蛋倒入水中，小火继续煮，2-3分钟即可用...
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【步骤图】论一只快手水波蛋如何扭转非鸡蛋爱好者的心食谱大全和做法
02-16以前实在不喜欢吃鸡蛋。但是进行3021减脂的过程中，鸡蛋是必不可少的，终于把懒筋拔掉，决定尝试微波炉水波蛋～结果惊艳得我几乎天天都离不开它😂1分15秒搞定，毕竟快手又好吃的东西，非常适合我们这种懒癌吃货🌝用料鸡蛋(常温)1...
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水波炉香辣鸡翅做法 食材 步骤
01-23烘焙用料鸡翅中500克辣椒粉5克孜然粉5克白芝麻5克盐3克料酒10克黑胡椒粉5克生抽10克蚝油10克花椒油10克水波炉香辣鸡翅的做法将所有的材料放进主锅30秒反转3搅拌均匀，放冰箱冷藏2小时烤箱预热230度。取出腌制好的鸡翅...
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【步骤图】牛油果和水波蛋正确的打开方法（内附GIF动图）食谱大全和做法
05-15郭德纲说：二文治是馅饼，四文治就是俩馅饼今天我就教大家做这道西方网红的一文治用料酸种吐司2片牛油果1个希腊酸奶50克金枪鱼100克鸡蛋1枚海盐适量黑胡椒适量牛油果和水波蛋正确的打开方法（内附GIF动图）的做法用刀顺着牛...
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【步骤图】东芝vd5000水波炉香煎卤水豆腐食谱大全和做法
02-16香喷喷的煎豆腐平素都是用平底锅来做，即有油烟又要费时看炉子，今天试用东芝VD5000来做，又香脆又方便。用料椒盐适量克卤水豆腐食用油东芝vd5000水波炉香煎卤水豆腐的做法超市买的卤水豆腐超市购买的两块卤水豆腐，用了水波...
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【步骤图】桂花酒酿鸡头米水波蛋食谱大全和做法
09-17冬天需要一道暖暖的甜汤，当然最好不要太麻烦……这道菜/甜品/点心完美满足以上两项要求用料酒酿2大勺鸡蛋1个糖桂花适量冰糖适量干桂花适量鸡头米50g桂花酒酿鸡头米水波蛋的做法大火烧水，同时加入酒酿和冰糖。量都根据...
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水波炉五花肉末笳做法 食材 步骤
01-234人份微波炉用料茄子1个五花肉100克葱10克姜10克蒜沫15克油30克生抽7.5克盐1克料酒10克水波炉五花肉末笳的做法茄子切条状，泡水待用。肉沫加入酱油、植物油、食盐和料酒，腌制入味。所有材料放入主锅5秒反转速度2.5搅拌，...
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