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不用开火的烤杂蔬做法 食材 步骤
03-03用料茄子适量莲藕适量杏鲍菇适量娃娃菜适量酱油15g白芝麻酱两勺不用开火的烤杂蔬的做法准备好所有食材。准备调料。把所有主料放入烤盘，并倒入调好的酱料。裹上锡纸，放入烤箱，设置200度，烤40分钟。40分钟后，拿出烤盘，去除锡...
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【步骤图】不开火丨厨房小白也能完成的炸鸡翅食谱大全和做法
12-26自从入了一个空气炸锅，简直是开启了我制作美食道路上的大门今天教大家一个小白零失败的炸鸡翅制作方法。喜欢吃鸡翅的可以先码住哦用料鸡翅中6个盐适量蚝油1勺生抽1勺料酒1勺生粉1勺不开火丨厨房小白也能完成的炸鸡翅...
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不开火皮蛋豆腐做法 食材 步骤
05-09用料皮蛋2个豆腐1块小葱两根香油几滴香菜三根盐适量小米辣三个不开火皮蛋豆腐的做法准备工作:豆腐最好是热热的这样嫩还容易入味皮蛋切成小块，葱切成葱花，香菜切碎，小米辣切小段1.豆腐趁热压成泥壮加入盐，葱花，香菜，小米辣...
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【步骤图】不开火超快手电饭煲焖饭食谱大全和做法
06-25懒人做法，基本上除了电饭锅之外只需要使用菜板，是不是又少洗两个碗了呢！哈哈哈！除了香肠其他菜都能替代，冰箱里有啥放啥用料米饭三杯香肠2根嫩南瓜2根玉米粒随意豌豆随意干香菇3只酱油1勺猪油1勺不开火超快手电饭煲焖饭的...
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【步骤图】比奶枣还火爆！全网都在做的小零食，不开火就能搞定！食谱大全和做法
02-22去年很多伙伴都在问kaoker什么时候出奶酥的教程，被问要一年的方子，这次kaoker终于安排上了！奶酥和奶枣算是同源食品，同样的操作步骤，只是把巴旦木枣换成了蛋卷，相较于甜甜的枣子来说，蛋卷包容性更强，里面想加什么就加什么。难...
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【步骤图】夏天不开火，荤素全搭配：烟熏三文鱼盖饭食谱大全和做法
03-20懒得开煤气的时候，给自己来上一碗吧。我的用料是两人份的，大家可以自行增减。用料煮熟的米饭2碗拌饭料2包白萝卜小半根黄瓜半根烟熏三文鱼150克紫苏4片柠檬片少许夏天不开火，荤素全搭配：烟熏三文鱼盖饭的做法萝卜去皮，切成...
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【步骤图】「生酮低碳」不开火绿豆糕红豆糕芝麻糕枣泥糕食谱大全和做法
07-04一个碗搞定，超级简单炒鸡快手不开火。好怀念那种粉粉的干干的有点噎人的绿豆糕。低碳推荐：油用牛奶/椰奶/杏仁奶/水代替。觉得碳水太高可以用一部分蛋白粉替换椰子粉。油类用固体油和液体油都可以，各有千秋。固体油需要...
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【步骤图】小红的开火功臣之蛋挞🤔食谱大全和做法
04-01就想摸摸我家小红的脾气是不是有一丢丢对不住蛋啊挞啊哈哈用料牛奶250克蛋3个细砂糖35克蛋挞皮10个小红的开火功臣之蛋挞🤔的做法把蛋液原料:鸡蛋🥚、牛奶🥛、糖🍬，混合均匀，滴入几滴白醋（小绝招），筛网过滤。把过滤后的蛋...
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不开火无油烟墨西哥经典SALSA酱烹饪方法，教你不开火无油烟墨西哥经典SALSA酱做法步骤图
01-20零基础墨西哥经典SALSA酱，搭配墨西哥玉米片，一口一口停不下来。用料尖椒1个香菜5根西红柿1个洋葱1/8个蒜1瓣柠檬1/2盐适量孜然适量不开火无油烟墨西哥经典SALSA酱的做法玉米片挎一勺酱，绝配小贴士蕃茄要去芯，不然水淋淋的...
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【步骤图】不放油不开火减脂期可以吃的辣子鸡做法食谱大全和做法
12-09不好吃来找我用料鸡腿肉一块生抽适量老抽适量蚝油适量料酒适量花椒8粒麻椒10粒辣椒1个不放油不开火减脂期可以吃的辣子鸡做法的做法加入上述调料放入鸡腿肉，抓一抓后放入冰箱吃饭的时候放入微波炉即可（仅供参考：我家的微...
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【步骤图】下班不开火「香芹香干土豆泥」营养一锅端食谱大全和做法
10-26碳水+蛋白+蔬菜的组合～用料土豆1个豆干4片芹菜叶100克生抽2勺香油1勺陈醋1/2勺下班不开火【香芹香干土豆泥】营养一锅端的做法土豆用微波炉高火7分钟叮熟碗里放适量水防止土豆太干等土豆熟的同时把芹菜叶洗净切碎豆干...
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不开火版鸳鸯奶茶做法 食材 步骤
04-13菜谱来源于微博@大胃爱丽丝，地址_id=4173344864111061此处仅用作自己存档用料红茶茶包1包速溶咖啡1袋牛奶适量不开火版鸳鸯奶茶的做法一袋速溶咖啡一点点热水泡开。️加牛奶和茶包一包微波炉加热2min。小贴士咖啡是三合...
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不用开火的菜做法 食材 步骤
01-03懒人必备，解馋又省事用料龙口粉丝一把韩国辣酱2勺芝麻少许雪碧一小杯植物油或者调料油一小勺海鲜酱油一勺不用开火的菜的做法粉丝提前用温水泡好，捞出沥干水分，放入小盆，辣酱用雪碧卸开（不要太稀）倒入盆里，芝麻，少许油（泽佳色...
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【步骤图】不用开火的美味紫菜汤（超低脂）食谱大全和做法
12-31小时候每次淋雨冻到发抖的时候，爸爸就会用两三分钟给我做一碗香气扑鼻的紫菜汤。用料紫菜八分之一张生抽1勺盐小半勺胡椒粉小半勺味精或鸡精小半勺芝麻油小半勺不用开火的美味紫菜汤（超低脂）的做法将紫菜稍微撕一下（千万...
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【步骤图】完全不用开火的隔夜燕麦碗食谱大全和做法
02-20马上就要热起来了，家里燕麦还有好多，就来一个快捷的吧用料燕麦按照自己的碗大小适量安排香蕉1根酸奶300克草莓适量（可没有）蓝莓适量（可没有）按照自己的喜好和家里有的水果添加即可完全不用开火的隔夜燕麦碗的做法先一层燕麦...
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【步骤图】不开火快手-港式早餐：混酱肠粉食谱大全和做法
10-23混酱在广东话里面和“混账”同音，所以下次男朋友惹你不开心就做这一道早餐让他想吃又好笑！混酱就是把你喜欢的所有酱料都满满得混在一起！以前每次去太兴餐厅都一定要吃，22块一大盘，实则成本只要几块钱，还不用开火，五分钟搞掂...
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【步骤图】不开火 做大餐 圣诞鸡翅盘食谱大全和做法
09-16第一次办party，不免有点紧张在外卖的帮衬之下，笨拙呈现一道自制大菜点缀，首次尝试，惊喜连连用料鸡翅10个辅料香菇20朵菜椒2金针菇2把土豆1.5个玉米1根西兰花0.5朵柠檬0.5个调料盐15克糖15克酱油4勺大蒜3瓣料酒3勺大葱0.5...
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不开火料理｜宅家必备和牛烤肉 【步骤图】🥩关西寿喜锅🍲食谱大全和做法
12-31北鼎烤肉锅已为大家准备好🫵🏻烤肉在家吃起来🙌36cm大容量不粘锅满足一家人的烤肉需求🔺电磁炉、明火、卡式炉、电陶炉都可用！传热快不粘易清洗✔️🤞这个锅还能做关西地区的寿喜锅烤肉哦！关西地区的寿喜锅是用和牛肉片先...
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【步骤图】妥妥高营养密度！学生党上班族必备！不用开火的「隔夜燕麦粥」食谱大全和做法
04-20（哈哈哈又把名字起的这么长）这是一款早上不用开火，晚上准备也很快手的一款早餐（哈哈哈就两步）如果吃不惯冷的，可以微波炉加热或提前拿出来。不要问热量！不要问热量！不要问热量！热量不是你衡量事物的唯一方式。我衡量事物的方式...
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【步骤图】不用开火就能吃到的美味金枪鱼火腿杂蔬饭团食谱大全和做法
11-26健康美味，营养全面，关键是操作简便又快捷，完全不用开火，免去了油烟的困扰。食材低油低盐，非常适合需要减肥又想过嘴瘾的小仙女们，家里的宝贝也很喜欢吃哟~用料米饭200克青红彩椒适量玉米粒20克圆火腿半片蛋黄酱金枪鱼罐头3...
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【步骤图】不开火就能做的白凉粉黑凉粉食谱大全和做法
07-23在下厨房看了很多做白凉粉黑凉粉的方子，都是要一边开火煮，一边搅拌，偏偏我比较倒霉，几次煮的时候，都被锅边的热气烫到，于是想了这么个办法来解决。用料凉粉10克水250克红糖20-30克水30克用来泡红糖可以用于微波炉的小饭盒1...
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【步骤图】排骨蒸土豆(一个大碗不用开火)食谱大全和做法
11-27用料排骨克土豆个生抽勺姜片料酒勺盐克蚝油勺五香粉黑胡椒粉白胡椒粉白糖排骨蒸土豆(一个大碗不用开火)的做法排骨切小块，清水浸泡，把血水泡出来。我放在冰箱里泡了一夜。土豆切厚片。排骨和土豆放在一个大碗中，把上述所...
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【步骤图】莴笋叶子菜饭，不用开火，一个电饭锅解决一天的饭食谱大全和做法
12-06肺炎疫情期间，大家大门不出二门不迈，堪称史上最长的春节。待在家总要自己做饭，点外卖也不放心。今天"玺的下午茶时间”教大家制造“懒人菜饭”-莴笋叶子菜饭，不用开火，一个电饭锅解决一天的饭。用料盐2克大米2勺莴笋叶子1...
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【步骤图】不开火也能煮出晶莹剔透又Q弹的西米食谱大全和做法
08-21煮西米靠焖，完全不必守着锅又煮又焖了，尤其天气热时，那个煎熬用料西米适量水适量不开火也能煮出晶莹剔透又Q弹的西米的做法煮西米前先准备一盆冰水，尽量多一点烧一锅开水关火，加入西米，水量要比西米高出一些，搅拌一下加盖焖2...
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【步骤图】不用开火的美味土豆泥食谱大全和做法
07-30开火五分钟，流汗两小时。炎炎夏日，需要一道不用开火的美食，微波炉搞定美味土豆泥，简单易学，成功率极高！快来做上一道，和爱的人一起分享吧。菜谱视频：用料土豆两个玉米粒少许火腿粒少许沙拉酱少许牛奶少许盐少许白胡椒少许不用...
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