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蒸苋菜菜卷烹饪方法窍门 如何做蒸苋菜菜卷才好吃
01-01凉水和面：找一个碗，放入面粉，加点盐，一边倒水一边搅拌，没有干面粉后停止加水，和成小面团，盖上保鲜膜醒发用料面粉200克盐6克苋菜1把蒸苋菜菜卷的做法苋菜清洗干净控干水分切断接着装入大盆中，撒入盐搅拌一下备用这时取出醒发...
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清蒸苋菜梗烹饪方法窍门 如何做清蒸苋菜梗才好吃
05-18用料腌汁苋菜梗一盘辣椒少许菜籽油适量清蒸苋菜梗的做法苋菜梗去叶，切段，泡水24小时，捞起，晾干，少许盐，少许苏打粉腌制，再入罐密封24小时，出香味，酥软即可蒸制。码盘，加菜籽油，姜蒜末，干辣椒，花雕酒，盐糖少许，上锅蒸半小时小贴士菜籽...
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苋菜卷馍烹饪方法窍门 如何做苋菜卷馍才好吃
12-06用料鸡蛋4个盐克面粉克苋菜一把香油一勺十三香一勺蚝油一勺鸡精一勺苋菜卷馍的做法苋菜取叶子，洗净控水稍微切一下，鸡蛋两个煎成蛋花，放凉，加入蛋花，芝麻油、盐、十三香、鸡精、拌匀面团分成小剂子，擀成面皮角落里打入一颗...
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粉蒸苋菜烹饪方法窍门 如何做粉蒸苋菜才好吃
12-09网上看到的教程，还没做过，先收着后面参考。用料苋菜1把粘米粉500克蒜瓣3瓣胡辣椒面食用油盐生抽鸡精粉蒸苋菜的做法苋菜摘洗好后，放在淡盐水里浸泡一会儿，蒜切末；苋菜捞出沥干水分放盆里，加入盐，蒜末，鸡精，食用油，用筷子拌匀腌...
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红苋菜烹饪方法窍门 如何做红苋菜才好吃
04-08用料苋菜把蒜瓣盐克红苋菜的做法红苋菜...
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苋菜烹饪方法窍门 如何做苋菜才好吃
06-08用料苋菜1把蒜头五六瓣砂糖2勺耗油1泵苋菜的做法烧开水，把苋菜放到锅里，煮熟（5-6min）蒜头切成蒜末碟里放蒜末，酱油，油，砂糖，耗油苋菜煮好之后，放盘里，搅拌均匀即可...
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苋菜卷烹饪方法窍门 如何做苋菜卷才好吃
05-30想着五颜六色的早餐，心情会好一点吧。昨天晚上去买土豆，刚好看到这个菜，所以。。有个这道早餐用料苋菜40克普通面粉80克盐适量青豆几粒固体酸奶适量鸡胸肉50克生抽适量苋菜卷的做法苋菜只要叶的部分，切碎。面粉加水和盐，搅...
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【步骤图】苋菜馍「苋菜卷饼」食谱大全和做法
08-11微信公众号【食记生活】更精彩哦，还有我减肥18斤餐单，公众号回复【减肥】即可查看今年初遇，怎能放过？一片片绿中透着点点斑驳红的小嫩芽，还未见她红色满眼呢；苋菜，我只爱这么吃，没有之一！用料苋菜950g香葱50g色拉油（拌菜用）100g...
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蒸菜马齿苋烹饪方法窍门 如何做蒸菜马齿苋才好吃
01-22马齿苋，我国各地均有生长，为一年生草本植物，叶互生，叶片扁平、肥厚，似马齿状。嫩茎叶还可作蔬菜，也是中药中不可缺少的一味药材。全草供药用，有清热利湿、杀菌消炎、降血压、止渴、利尿作用。1.杀菌消炎马齿苋具有清热利湿、...
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苋菜粥烹饪方法窍门 如何做苋菜粥才好吃
02-18苋菜又叫仁情菜，怎么吃都好吃。用料苋菜1把面粉50克水1000克+1小碗盐适量植物油适量葱1根苋菜粥的做法苋菜洗干净，切碎葱切末，冷锅起油，加入葱末和适量盐，待葱末变金黄加入1000克水放入苋菜，烧开，煮几分钟苋菜变软另取一小碗...
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苋菜蒸饺烹饪方法窍门 如何做苋菜蒸饺才好吃
05-16苋菜，纯野生哟！至于苋菜的功效和作用，嘻嘻😊自己百度，哈哈！！！野菜嘛，大家都知道是好东西，吃了肯定没错，不忽悠你哟！用料苋菜随意苋菜蒸饺的做法苋菜，俗名西天谷，一个地方一个叫法，反正就图片上就对了开水炤半熟，然后过凉水，攥干水分，剁...
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「蒸」苋菜烹饪方法窍门 如何做「蒸」苋菜才好吃
12-10用料苋菜1把生抽盐食用油玉米面其它可选：祘、辣椒、素松茸鲜调味料、酱油（我没加这些）【蒸】苋菜的做法苋菜洗净加入盐、食用油（及其他调料）腌几分钟。腌出来的水倒掉。铺在蒸锅里，上面撒上玉米面粉，蒸10分钟。软烂之后就可...
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【步骤图】超简单～蒸马齿苋菜食谱大全和做法
05-21马齿菜非常营养健康，话不多说做起来！用料马齿苋适量面粉适量盐适量大蒜适量超简单～蒸马齿苋菜的做法马齿菜择好或者切好，洗干净控水备用加入面粉搅拌均匀，每个叶子上都被面粉包裹火开后放锅蒸6-8分钟，蒸6分钟再闷两分钟也可...
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苋菜糊烹饪方法窍门 如何做苋菜糊才好吃
07-14用料苋菜1把蒜片适量干盐少许水淀粉适量苋菜糊的做法苋菜洗净切小碎段，备辅料热锅倒油，放蒜片炒香放入苋菜碎翻炒，加盐拌匀加开水适量（按自己喜欢的浓稠度），煮开一会儿。分次淋入水淀粉锅铲搅匀，成糊状出锅即可这是加了肉末...
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苋菜菜团子烹饪方法窍门 如何做苋菜菜团子才好吃
08-09六月苋菜，益处多多！用料鸡蛋两只玉米面适量肉约200克生抽酱油四勺盐给15克韭菜约150克苋菜约500克姜适量香油2勺苋菜菜团子的做法苋菜洗净焯水，约两分钟。过凉水梅肉鲜嫩，剁碎；调馅，因为还加韭菜，所以肉馅里只加了姜；调肉馅不...
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【步骤图】家乡风味蒸菜——蒸苋菜食谱大全和做法
11-21生在城市，长在农村，最念念不忘的是姥姥做的各种家乡菜，萝卜干包子、茄汁炖肉、大锅菜、夏日的自制凉粉、各式蒸菜（老家叫苦累）、过年的花样馒头.........一直没有学会蒸菜的做法，所以只是心底不时浮出念想，直至有一年到河南...
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【步骤图】蒸马齿苋/马蜂菜芝麻鸡蛋虾皮馅的菜卷/菜坨/菜蟒/滋卷/菜龙/卷煎/懒龙/烀饼健身减肥减脂养生糖尿病食谱大全和做法
07-30马齿苋，我国各地均有生长，为一年生草本植物，叶互生，叶片扁平、肥厚，似马齿状。嫩茎叶还可作蔬菜，也是中药中不可缺少的一味药材。全草供药用，有清热利湿、杀菌消炎、降血压、止渴、利尿作用。1.杀菌消炎马齿苋具有清热利湿、...
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如何做蒸菜卷好吃 蒸菜卷烹饪方法大全
01-11想念妈妈的味道……疫情期间我们十多天没下楼，吃饭问题怎么解决，来个简单省事的菜卷吧😊用料温水适量中筋面粉2碗盐1小勺十三香适量虾皮半碗白萝卜1根粉丝1捆大葱1根姜1小块冻豆腐1块木耳1碗炸套环适量卤汁冻半碗耗油适...
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蒸苋菜烹饪方法窍门 如何做蒸苋菜才好吃
04-03苋菜洗净沥水～取面粉拌均匀～蒸15分钟左右～准备好蒜末汁姜末用味极鲜调味倒入小磨油蒸菜出锅将准备好的酱汁均匀撒在菜上搅拌均匀就可以吃啦～用料苋菜1把蒸苋菜的做法沥水备用...
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马苋菜蒸馍烹饪方法窍门 如何做马苋菜蒸馍才好吃
08-19用料马苋菜1把面粉600克发酵粉5克盐10克马苋菜蒸馍的做法面粉加入发酵粉，发面半小时。切菜，备用。待面发好，将菜，盐分次加入，揉均匀。再次醒面20分钟剁好，揉圆，温水，上锅蒸半小时。前十五分钟大火烧，之后火稍微调小。...
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【步骤图】马苋菜的吃法(炒马苋菜)食谱大全和做法
05-26马齿苋，也叫马苋菜，有利水，消肿，降压，降血糖，保护胃粘膜的作用。它归心，肝，大肠经。有消热解毒，凉血，止血的作用。能治疗湿热导致的腹泻，痢疾，大便带血，脓血，伴有腹疼，里急后重等症。还可以用于痈肿疔疮，湿疹，丹毒，蛇虫咬伤。它还能兴奋...
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马齿苋菜卷烹饪方法窍门 如何做马齿苋菜卷才好吃
08-02用料马齿苋面粉水盐十三香食用油葱马齿苋菜卷的做法先和面，要不软不硬，和好后饧20分钟。饧面的时候就洗菜，洗好后控下水。如果嫌大的话可以稍微切下，不要太小。控好水后加入盐，十三香，葱花，食用油拌匀。面饧好后，揉一会，擀开，擀...
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【步骤图】马苋菜荆芥卷韭菜菜馍❗ 软软的嫩嫩的食谱大全和做法
06-05您吃过马苋菜吗您吃过马苋菜做的菜馍吗您听过有一种菜馍叫狗腿吗如果答案是肯定的那可能我们很近哦用料面粉600克韭菜1小把荆芥10来个荆芥头盐香油各2勺白胡椒粉五香粉各1勺马苋菜荆芥卷韭菜菜馍❗软软的嫩嫩的的做法...
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【步骤图】开胃又营养：蒸苋菜食谱大全和做法
06-16苋菜是夏季常见菜，六、七月份的苋菜营养价值最高，民间有“六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换”的说法。建议挑选叶子大而圆的苋菜，比较新鲜。苋菜富含铁元素，可以预防贫血。苋菜还富含钙元素，有利于骨骼牙齿发育，预防骨质疏松。苋菜...
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苋菜面烹饪方法窍门 如何做苋菜面才好吃
08-15最喜欢的蔬菜，没有之一。用料鸡蛋1个苋菜1小把面条1小份盐若干克鸡精若干勺（可不放）苋菜面的做法用物准备齐全。热油煎好荷包蛋。热油翻炒苋菜片刻，盛出备用，锅中倒入适量的清水煮后开加入面条，快熟时加苋菜、调味料、荷包...
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