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【步骤图】花胶桃胶雪莲子糖水&南瓜花胶奶冻食谱大全和做法
03-05花胶是个处理相对花时间的食材,往往因为麻烦而没有坚持吃。分享一个简单的花胶两食的食谱,一次做一周的量,分装放在冰箱里,非常适合忙碌而爱美的我们~附花胶去腥小诀窍!用料花胶2只桃胶5颗雪莲子15颗雪燕1克红枣适量枸杞适...
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红薯雪莲子羹做法 食材 步骤
02-04糖水是广东人一个执念,就好像四川人湖南人无辣不欢。每到夏天,家家户户都煮起了糖水,一煮一大锅,全家人围围坐。其实不止广东人,在广东以外的地方,糖水也是风靡已久,它们被叫做“甜羹”、“甜汤”等。燥燥的工作日,就应该来一...
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雪莲子银耳糖水做法 食材 步骤
01-13周末在家煮了一份糖水,用雪莲子和银耳,富含胶质,绝对美容无敌!雪莲子含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有交地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,抗衰老作用。雪莲子中含有天然雪莲黄硐类芦5、雪莲内脂、雪莲多糖等,其防晒系...
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【步骤图】燕窝桃胶雪莲子红枣窦食谱大全和做法
08-16燕窝:功效补肺养阴,补虚养胃,滋阴润燥,美容养颜桃胶:功效清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效雪莲子:功效有祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。银耳:味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效...
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【步骤图】雪莲子桃胶金耳羹--补胶原蛋白食谱大全和做法
11-16这个羹补胶原蛋白实在强大!口感又好!解决了我不吃猪蹄的苦恼。喝那些胶原蛋白的补品也没觉得有什么效果。雪莲子,也称皂角米,是一种纯天然的养生补品,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。营养成分丰富,营养素种类...
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雪莲子桃胶羹做法 食材 步骤
07-20雪莲子又名皂角米,营养价值高,低脂肪食物,具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、舒肠利尿、提神补气等功效。桃胶又名桃花泪,具有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。用料雪莲子10克桃胶10克枸杞适量...
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【步骤图】「早餐系列」桃胶雪燕雪莲子炖奶,养颜美容食谱大全和做法
04-01对于给燕窝挑毛来说,桃胶和雪燕真的好处理很多,价格也更接地气,而营养价值来说缺没太大差别,是集美们早餐不二之选,TIPS:桃胶一周2-3次,每次不宜超过8g哦(未泡发前),雪莲子(皂角米)每次不宜超过15g,5-15g,可按自己喜好添加,雪...
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【步骤图】燕窝银耳桃胶雪莲子食谱大全和做法
08-12补充胶原蛋白,美容养颜顺肠通便还超级简单!用料燕窝一盏桃胶12颗雪莲子(皂角米)30克莲子30克银耳看个人喜好放多少黄冰糖两块(依照个人喜好)燕窝银耳桃胶雪莲子的做法银耳泡发一夜雪莲子泡发一夜喜欢吃Q弹口感的桃胶只需要...
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雪莲子排骨汤做法 食材 步骤
07-16雪莲子即皂角米,一般都是搭配桃胶熬糖水,为了让有低糖需求的家人也能品尝这天然美食,特地试了这道雪莲子排骨汤,反馈不错!用料雪莲子10克肋排1根枸杞5-6粒葱适量料酒适量水适量盐适量蘑菇精适量雪莲子排骨汤的做法雪莲子(...
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银耳桃胶雪莲子羹做法 食材 步骤
02-23夏季来啦!食欲不佳,是吃甜品的好时候!今天教大家做道小甜品,可以和家人分享,或者和闺蜜下午茶也很棒!煮完真的是满满的胶原蛋白哦!下面科普一下主角们的功效:银耳银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、...
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雪莲子桃胶炖燕窝做法 食材 步骤
10-03雪莲子又称为皂角米具有丰富的营养价值,配上桃胶、莲子和燕窝早上空腹吃一碗,满满的胶原蛋白顿时让人神清气爽~用料雪莲子十几颗桃胶几粒莲子四颗燕窝一盏冰糖、枸杞子少许雪莲子桃胶炖燕窝的做法燕窝、雪莲子莲子、桃胶...
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养颜圣品-桃胶雪莲子银耳羹烹饪方法,教你养颜圣品-桃胶雪莲子银耳羹做法步骤图
06-10“我们于日常必需的东西之外,必须还有一点儿无用的游戏与享乐,生活才觉得很有意思。我们看夕阳、看秋河、看花、听雨、闻香,喝不求解渴的酒,吃不求饱的点心。”▼这碗桃胶雪莲子银耳羹有着强烈的春天情愫,入口即化,清甜无敌...
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【步骤图】美容养颜桃胶雪莲子糖水食谱大全和做法
02-10夏日来一碗胶原满满的糖水,简单易做!美容养颜!用料雪莲子银耳桃胶冰糖水枸杞美容养颜桃胶雪莲子糖水的做法提前一晚把三样材料用凉水浸泡开,这三样共同点都是泡水会变大,所以放的时候适量哦!把泡发好的雪莲子桃胶银耳去杂质...
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雪莲子桃胶银耳汤做法 食材 步骤
06-21用料桃胶15克银耳一朵雪莲子10克冰糖适量蔓越莓4克百合5克薏仁15克红枣几粒雪莲子桃胶银耳汤的做法准备材料银耳泡发2-3小时,桃胶、皂角米和薏仁提前一晚泡发,桃胶里面有很多杂质,要挑出来。将银耳黄色的根部去掉连同桃...
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雪莲子松茸烩豆腐做法 食材 步骤
01-14用料板豆腐虫草花松茸胜瓜(丝瓜)雪莲子松茸烩豆腐的做法干品雪莲子,浸泡在凉水中约8小时左右,洗干净冰鲜松茸,用小刀削去根蒂泥巴,清洗松茸身上泥土,然后切片胜瓜刨皮洗干净,从中间一切为二,切半圆厚片干品虫草花,浸泡在凉水中...
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雪莲子桃胶银耳羹做法 食材 步骤
07-20💫美容三宝,桃胶、雪燕、雪莲子三者一起炖煮能补充胶原蛋白,增加皮肤弹性,可使皮肤变得光滑、细腻、白嫩,还有丰富的氨基酸哦。这三者也是低脂食品,可以在享受美食的同时,又能滋补身体,一举两得哦用料雪莲子10克,差不多一小把...
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【步骤图】双花胶桃胶雪莲子糖水食谱大全和做法
04-16用料雪莲子5克桃胶15克冰糖随意黄花筒150头6-8只苏里南小鱼胶6-8只红枣可加可不加双花胶桃胶雪莲子糖水的做法准备好各种材料雪莲子,桃胶浸泡发大(大概5-6小时)花胶如果没有洁癖其实可以不泡雪莲子泡发到这么大就可以了...
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【步骤图】牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕食谱大全和做法
04-21每年换季,尤其是秋季转冬季时,家乡本来干燥的空气变得更加凛然,脸上脱皮四肢干痒,抓紧时间熬一锅糖水好好滋润一下吧,但一定要坚持喝哦。菜谱是一至两人份。用料牛奶250克金耳5克桃胶5克皂角米(雪莲子)5克雪燕2克冰糖适量牛...
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【步骤图】木瓜金耳煮雪莲子桃胶食谱大全和做法
10-30据记载:木瓜:有健脾消食,可将脂肪分解为脂肪酸,医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功能。金耳:有很好的止咳化痰,另外还能调节新陈代谢,抗氧化,保肝护肝,延缓衰老作用。...
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冰糖燕窝雪莲子做法 食材 步骤
12-08冰糖燕窝也叫蜜汁燕窝,是一种高档的滋养补品。燕窝有补虚、强身润燥、滋阴的功效。冰糖能补中益气,和胃润肺,止呕化痰。《本草逢原》谓之:“以之调补虚劳,咳吐红痰,每兼冰糖煮食,往往获效”。二味相合,则有补肺养阴、镇咳补中...
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【步骤图】陈皮红豆沙炖雪莲子食谱大全和做法
11-13用料红豆若干雪莲子若干冰糖若干陈皮一片陈皮红豆沙炖雪莲子的做法红豆和雪莲子用水提前浸泡12个小时我一般是头天晚上泡第二天起床熬陈皮是跟红豆一起泡的这样第二天熬制的时候拿出来丢掉就可以了不需要跟红豆一起熬...
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【步骤图】桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞食谱大全和做法
03-09最近大家都爱上养生了。虽然这些材料都会出很多胶,但其实养颜护肤的功效不大,估计就是活血祛湿通便的作用。哈哈哈!因为它们的纤维含量高!用料桃胶20克雪莲子15克雪燕7克红枣5个桂圆10个枸杞适量冰糖适量椰浆适量牛奶适量...
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【步骤图】参肚响螺雪莲子炖瘦肉食谱大全和做法
07-02参肚就是鱼胶和海参。鱼胶又叫花胶、鱼肚、鱼鳔,是深海鱼的鱼泡的干制品。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及多种微量元素。是理想的高蛋白低脂肪食品。是补充蛋白质的原料,且易于吸收和利用海参:可提高人体免疫...
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【步骤图】桃胶雪莲子银耳羹:养颜首选耶!🧜🏻♀️食谱大全和做法
06-30偶是鱼妹,一个爱煲汤爱喝汤的傻白甜,首次分享一个自己超爱喝的糖水-雪莲子桃胶银耳羹,养颜美容,补充胶原蛋白哈哈😆😆哦对,孕妇妈咪不要加桃胶哦,因为桃胶有活血通利的作用!用料雪莲子10g桃胶10g银耳15g红枣3-6颗枸杞3g冰糖...
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【步骤图】月子功能饮《桃胶雪莲子银耳羹》食谱大全和做法
05-18桃胶雪莲子银耳羹营养功效:滋阴补虚,润着肌肤,美容养颜;在植物原材料当中,三种食材的胶原蛋白含量是比较高的,其中就包含桃胶、雪莲子、银耳,它们具有很好的滋阴润肺,美容养颜的功效,是女性的平补饮品,这道饮品就采用桃胶、雪莲...
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