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【步骤图】营养美味的牛奶鸡蛋羹（儿童版）食谱大全和做法
12-26马驹儿这两天放学后就去打球，一打俩小时，很辛苦！回家啥饭都不想吃，就想喝水。心疼娃，为了增加营养、补充蛋白质，想起这款从小就做给他吃的鸡蛋羹……这不，上桌几分钟就光盘啦！😬用料鸡蛋1个（约75克）牛奶150克营养美味的牛奶鸡蛋...
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儿童营养饺烹饪方法窍门 如何做儿童营养饺才好吃
01-29用料香菇随意白菜随意胡萝卜根酱油勺盐克菠菜玉米虾儿童营养饺的做法白菜先切盐巴腌20分钟时，胡萝卜香菇玉米葱花切细碎后，用香油炒熟断生，菠菜捞水切碎，虾去内肠剁虾泥，全部食材加盐巴酱油搅拌，白菜去水加入即可...
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【步骤图】自制营养美味儿童肉松炒锅版食谱大全和做法
08-25因为有娃，就会想要亲手做东西给他吃，所以都是失败了，很多次然后不放弃尝试，终于做出了营养又好吃的肉松，娃儿天天吃不腻用料猪瘦肉两斤左右枸杞1小把红枣3个盐适量生抽适量食用油适量白芝麻适量自制营养美味儿童肉松炒锅版...
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【步骤图】美味营养肥牛饭（适合儿童）食谱大全和做法
03-08自己喜欢吃我到肥牛饭，本以为很复杂，其实做起来也很快手。改良了蛋的成分，窝蛋不适合儿童，做了牛奶炒鸡蛋，营养更丰富。用料肥牛100克洋葱50个鸡蛋1个牛奶50克酱料：生抽1勺蚝油1勺糖5克盐1克料酒一丁点淀粉和水小半碗配菜西...
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【步骤图】儿童营养美味虾仁蛋炒饭食谱大全和做法
11-25爸爸出差了，宝妈独自带俩娃，中午吃米饭炒菜，晚上就吃炒饭😂😂简单方便，但为了营养跟得上，还是要花点心思哇。俩娃吃炒饭比吃白米饭乖好多，一人一碗抱着自己吃，太省心了。用料虾仁8只鲜虾鸡蛋1个胡萝卜4分之一根火腿1条葱花适...
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【步骤图】宝宝营养儿童餐，美味辅食吃起来食谱大全和做法
01-24每天最幸福的事就是给宝宝做辅食，然后看他吃光光用料米鲈鱼意大利面水果宝宝营养儿童餐，美味辅食吃起来的做法菜炒饭，清蒸鲈鱼，新鲜水果炒饭，鸡蛋，胡萝卜，荷兰豆，新鲜水果，酸奶胡萝卜粥，蔬菜煎饼，烤肠，白煮蛋，海苔，坚果，新鲜水果黑椒...
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【步骤图】营养美味酸奶鸡蛋羹食谱大全和做法
11-24很喜欢下厨房这个软件，这上面学会了很知识，这个是我第一个菜谱，希望大家能够喜欢。算不上是原创，在其他地方看到的，我自己又改良了一下，使之更简单快手，食材简单，用时又短，准备好后，刷牙洗脸之后就可以享用美味早餐啦用料鸡蛋1...
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【步骤图】美味又营养的鸡蛋羹食谱大全和做法
08-31用料鸡蛋1只酱油2勺糖适量凉开水适量美味又营养的鸡蛋羹的做法把蛋倒进碗里，搅拌加入两勺酱油，继续搅拌，待鸡蛋呈棕色，既可加入适量的糖，搅拌加入适量的凉开水既可盖上盖子，放入微波炉，时间调为2分钟最后完工小贴士如果你打...
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【步骤图】儿童营养晚餐鸡蛋汉堡食谱大全和做法
04-21我家孩子不喜欢鸡蛋，也不喜欢蔬菜，但是喜欢吃土豆。为了他的营养均衡，才想出这么一道菜。我还没反应过来，一盘子就吃完了，并且还有一道汤还上桌。好吃就是这么快用料鸡蛋2个，生菜一颗，土豆一个儿童营养晚餐鸡蛋汉堡的做法准...
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【步骤图】「鸡蛋肉圆/美味营养儿童餐」难度指数：★★★食谱大全和做法
10-26水煮鸡蛋平淡无味，孩子不愿吃何不尝试结合鸡蛋的营养和牛肉的香嫩？配上爽口的酱汁宝宝们一定自己动手吃掉一整盘营养的早餐！用料鸡蛋香肠牛肉面粉面包屑盐胡椒粉【鸡蛋肉圆/美味营养儿童餐】难度指数：★★★的做法鸡蛋，香...
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儿童营养餐烹饪方法窍门 如何做儿童营养餐才好吃
03-17我是三个孩子的妈妈，从曾经雷厉风行的职场妈妈转为全职妈妈，每天为孩子们的三餐都换着花样来准备，从器皿到菜品，让孩子每天都饭点都充满期待用料腊肠大米干香菇冬豆胡萝卜根儿童营养餐的做法泡蒸小贴士腊味竹筒饭教程:第...
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【步骤图】牛奶鸡蛋羹（营养饱腹减脂版）食谱大全和做法
08-20这道原本是广东那边常做的，我是北方海边的，家中一般做海鲜鸡蛋糕，后来才知道鸡蛋也可以和牛奶一起蒸。这次改良主要加了更多的蛋清，营养方面，增加蛋白同时避免摄入过多胆固醇。蛋清又具有超强的饱腹感，作为减肥餐，学生上学时...
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【步骤图】营养美味—牛奶炖蛋食谱大全和做法
02-24牛奶炖蛋，奶香蛋香混合一气，细腻香滑入口即化，感觉比双皮奶更好吃。用了土鸡蛋，色泽艳丽还没有一点蛋腥气，实在是大爱！用料土鸡蛋2个纯牛奶200克白糖7克营养美味—牛奶炖蛋的做法准备好食材鸡蛋放入碗中，加入糖打散加牛奶搅...
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儿童营养鸡蛋羹做法 食材 步骤
08-21做法简单，营养健康😀适合一岁左右的小朋友吃哦！用料鸡蛋一个花椰菜一小丁瘦肉一小丁儿童营养鸡蛋羹的做法先把鸡蛋打到碗里，打散摘下一小丁的花椰菜，切碎。照片里的是我们平常切的大小，是大人吃的，儿童，特别是一岁以内的婴儿...
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【步骤图】儿童营养粥（小美版）食谱大全和做法
04-21最近宝贝迷上各种粥，所以每天变着花样满足她的要求，看这品质，真的是可以跟外边最有名的粥店媲美，最主要是零添加～用料大米、红米、糯米、红豆、绿豆、云豆、花生、南瓜籽仁、莲子、胡萝卜干、香蕉干、核桃仁、杏仁等共150...
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【步骤图】蒸鸡蛋羹-营养美味食谱大全和做法
05-02鸡蛋羹可以说是老少皆宜、营养美味、比较快手的一道美食、多在家吃、少点外卖、身体健康❤️用料鸡蛋3个温水150克生抽1勺醋1勺香油半勺小葱叶一点点撕成丝儿蒸鸡蛋羹-营养美味的做法1、把鸡蛋打散搅拌均匀、去除浮沫.2...
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儿童营养菜烹饪方法窍门 如何做儿童营养菜才好吃
03-01用料胡萝卜2根玉米1根虾半斤火腿肠适量盐适量儿童营养菜的做法把虾去壳，剁碎，装碗加入油，加入一点点料酒（我用的是醋泡姜的醋哦）和好，奄制一下备用玉米一条，我的是昨天用剩下的小半条，洗干净剥下来备用红萝卜刨丝备用热锅放油...
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【步骤图】超营养美味自制改良版儿童汉堡食谱大全和做法
11-08七七小朋友中午吵着要吃汉堡，用手头的食材做了一个改良版的汉堡，干净卫生营养搭配全面又美味用料冷冻小馒头两个瘦肉猪肉一块淀粉，盐，鸡精，豆豉生抽，黑胡椒粉，橄榄油适量小白菜（也可用其他青菜替代）两根超营养美味自制改良版儿...
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如何做儿童营养肉松好吃 儿童营养肉松烹饪方法大全
05-20用料猪肉里脊1斤胡萝卜1根料酒适量酱油适量盐适量八角2个儿童营养肉松的做法材料把所有材料洗好切块里脊不要切的太小，要沿着里脊的纹理切，这样出来的肉松丝才会长，而不会变成肉沫。材料放入电饭煲，加入所有调料，水加到没...
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【步骤图】儿童营养早餐|燕麦字母牛奶食谱大全和做法
05-23儿童美食看着就想吃的营养餐用料燕麦小半碗杏仁奶大半碗蓝莓适量儿童营养早餐|燕麦字母牛奶的做法杏仁奶加热，倒入燕麦中放上字母蓝莓（形状随意哦），最后撒上奇亚籽~...
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【步骤图】营养美味抖臀版豆腐肉沫蒸水蛋/鸡蛋羹食谱大全和做法
09-26在我的百变抖臀蒸水蛋也说了，那是我和儿子非常喜欢的菜式。我两有一共同点，都是吃货！在吃的方面都有很多共同的话题，这也是我俩一起试出来的另一个超级好吃的配方，如果硬要我选的话，我更喜欢这款，味道的层次更多，广东话叫做“...
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【步骤图】儿童营养餐之牛肉鹌鹑蛋食谱大全和做法
04-15鹌鹑蛋最近是我儿的最爱，加上肉肉更营养了。中午吃是个不错的选择。用料鹌鹑蛋10个牛肉馅250克调料葱姜各2克料酒15ml生抽10ml盐2克蚝油3ml糖1克胡椒1克香油2克儿童营养餐之牛肉鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋用水煮熟，去皮备用。...
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【步骤图】简单营养美味Q滑版鸡蛋羹食谱大全和做法
06-30用料鸡蛋2个温水1.5倍~2倍盐少许香油少许根据口味调简单营养美味Q滑版鸡蛋羹的做法准备两个鸡蛋，打散均匀，越散的话鸡蛋羹会越细腻。加水！重要步骤：水量――是打散的鸡蛋量1.5倍到2倍，水量太多的话，蒸熟的羹会汤汤水水。水...
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【步骤图】紫米牛奶羹（快手美味营养）食谱大全和做法
03-10营养美味快手！用料牛奶克牛奶克糖克紫米牛奶羹（快手美味营养）的做法紫米蒸熟备用，搅拌机加入牛奶熟紫米糖搅打均匀就可以啦！趁热食用哦！给家里小朋友做的早餐搭配😀小贴士紫米可以一次多蒸一些，分装冷冻保存，随吃随用...
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【步骤图】营养鸡蛋羹 美味早餐食谱大全和做法
06-17减肥ing真是吃神马都没有味哇.今天实在饿极了参考王大婷意见.来一颗蛋也是不错滴.附上做法简单营养美味有颜值挖哈哈哈哈早餐减肥懒人[害羞R]的不二之选用料鸡蛋2个紫菜一捏营养鸡蛋羹美味早餐的做法鸡蛋打散加等比例...
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