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杂味手握饭团做法 食材 步骤
02-25之前做过一次手握饭团，没吃够，念念不忘，今天再做一次升级版的。既有海苔和韩国泡菜，也有油条和花生碎，我也不知道算韩式的还是中式的😂😂😂，就起了个名叫杂味手握饭团，超好吃，大家一定要试试！用料米饭一碗油条¼根黄瓜一小条寿...
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三角君饭团手握做法 食材 步骤
12-07做完了才发现完全没有拍步骤，后期慢慢补上！用料米饭适量肉松少许海苔适量盐少许鸡精适量西蓝花适量胡萝卜适量吞拿鱼罐头1个三角君饭团手握的做法米饭煮熟，煮的多可以多做几个口味~煮熟后第一时间用勺子把米饭搅拌一下透...
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杂粮饭团烹饪方法窍门 如何做杂粮饭团才好吃
07-13哺乳期热爱吃并瘦了29斤用料杂粮饭一个拳头的大小碗黄瓜三分之一根胡萝卜三分之一根鸡胸肉丝一丢丢鸡蛋一个杂粮饭团的做法图中擦丝胡萝卜焯水也可以放少许油炒下用保鲜膜平铺，一个拳头量的杂粮饭铺平所有食材直接放上...
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【步骤图】超级简易版手握海苔饭团食谱大全和做法
11-03自从有了儿子，我家宝贝早饭都是我每天早起亲手做的，我做早餐的原则就是简单、快速、营养但绝不马虎。宝贝很爱吃黑米，趁着周末时间稍微充裕些，做了这个简易版的寿司材料非常简单哦（因为手上都是材料，拍照的活就交给了我那才...
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【步骤图】手握三角夹心藜麦饭团「健康一手握」食谱大全和做法
05-29微博有宝宝让我写！好的！写出来给你们！手握三角夹心饭团！握你们喜欢的夹心来交作业吧～菜谱是握一个饭团的量～快手早餐，晚上提前准备好饭团也可以哦！早上吃米饭也不会干硬！包好保鲜膜就ok！用料熟米饭70-80g藜麦10g芝士半片肉松适...
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【步骤图】手握鱼松藜麦杂粮饭团食谱大全和做法
07-051-2人份。重点是第一步饭要烧好。软硬能捏造型。精白米或寿司米口感会更好，但是美味与健康总是不能兼得。用料食材1有机胡萝卜一丢丢（切糜）有机甜豌豆或玉米粒十几粒自发萌芽有机绿豆可省略红胚芽米+白胚芽米1:1.5有机三...
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【步骤图】盗版肯德基手握饭团2017.10.20/07:27早餐食谱大全和做法
04-01今日早餐：盗版肯德基手握饭团[呲牙]、木瓜奶昔、红枣核桃、香蕉用料米饭1碗海苔1片寿司醋适量鸡蛋2个盐少许沙拉适量黄瓜适量胡萝卜适量黑芝麻少许盗版肯德基手握饭团2017.10.20/07:27早餐的做法1、糯米提前一天泡好，隔...
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【步骤图】手握大饭团&粢饭团食谱大全和做法
04-27自己很喜欢吃外面卖的大饭团，可每次都懒得出去买，整天叫外卖也很贵，自己在家做真的是方便又好吃，吃起来超级过瘾，相比于寿司来说更过瘾方便的吃法，一起做起来吧，只需要几分钟，完美早餐解决😍秒杀KFC手握大饭团，自己做成本超级...
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【步骤图】快手早饭 杂粮肉松饭团食谱大全和做法
10-04这是一个看起来不起眼，口感超好的饭团。还可以加各种蔬菜肉肉，美味与营养兼顾用料糯米适量大米适量玉米渣适量沙拉酱适量肉松适量生抽少许快手早饭杂粮肉松饭团的做法准备材料,大米、糯米和玉米渣的比例是3:2:1,可以提...
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【步骤图】健康低脂手握饭团「鸡胸肉藜麦饭团🍙」食谱大全和做法
03-10大概2只手握饭团的量其实大家也可以根据这个自由发挥，里面的肉类可以换成金枪鱼、肉松等等其他你喜欢的千岛沙拉酱大家也可以换着加入自己喜欢的沙拉酱，甚至老干妈也很好吃哈哈哈哈哈哈日式的油扬豆皮有甜甜的酱油味，加...
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手握三角饭团做法 食材 步骤
02-05疫情期间，在家呆着实在无聊。拿冰箱剩下的食材，捏个饭团恰！做完才发现忘记拍步骤图了（哭泣。用料饭团用料⬇️米饭4碗拌饭海苔适量鸡蛋1个火腿肠1根寿司醋适量内馅⬇️蒲烧鳗鱼8小块蟹柳1根黄萝卜8小根千岛酱/沙拉酱适量酱汁...
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如何做杂粮饭团好吃 杂粮饭团烹饪方法大全
10-07用料红米适量黑米适量黑糯米适量胡萝卜适量青瓜适量玉米粒适量鸡蛋2个肉松适量沙拉酱适量杂粮饭团的做法各种米混合进锅煮熟玉米剥粒，青瓜切片，胡萝卜切小条东西准备好，开始包吧。唉，写个菜谱好麻烦，大家珍惜其他洋洋洒洒...
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【步骤图】🐰卡通兔子手握粢饭团食谱大全和做法
03-01卖过萌的饭团会不会更好吃(/ω＼)用料五丰稻花香五常大米1米杯紫薯泥适量👇自选内馅：即食鸡胸肉适量胡萝卜适量黄瓜适量青椒适量海苔（装饰用）番茄酱（装饰用）🐰卡通兔子手握粢饭团的做法【食材合照】想吃什么就往饭团里夹什么...
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海苔手握饭烹饪方法窍门 如何做海苔手握饭才好吃
07-09用料海苔碎片沙拉酱两勺葱花适量芝麻适量米饭碗橄榄油少量海苔手握饭的做法拌匀...
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杂粮饭团#烹饪方法窍门 如何做杂粮饭团#才好吃
04-18u1s1食材有了烹饪方式并不重要说白了这个饭团是因为中午煮的杂粮饭水放多了本打算炒觉得做饭团也不错馅料也是手边有啥拿啥紫甘蓝香菇没放肉打算把中午做的鹰嘴豆泥混合一点点……emm……前面那段话是成品没出来的时...
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【步骤图】快手杂粮培根盐味饭团子食谱大全和做法
07-25怎么让挑食的小朋友的早饭吃的健康营养，一直是让人头疼的问题，小朋友从上次日本回来后就迷上了盐味饭团（没错就是白饭加盐团一团），在这个基础上，加入小朋友爱吃的各种辅料做成花式饭团给她吃。辅料一般就看家里有啥，这次这个...
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手握饭团~宝宝辅食烹饪方法，教你手握饭团~宝宝辅食做法步骤图
03-21今天这个烤饭团满足早餐的所有要求，大家一定要收藏呀。用料甜椒30克黄瓜20克胡萝卜20克海苔5克肉松15克猪肉脆肠1根杂粮米1袋手握饭团~宝宝辅食的做法准备食材：甜椒30克、黄瓜20克、胡萝卜20克、海苔5克、肉松15克、猪...
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手握大饭团烹饪方法窍门 如何做手握大饭团才好吃
11-20非常随便的大饭团，有什么材料就放什么，外带还方便用料主料米饭、寿司醋、日式拌饭料菜牛油果、鸡蛋、黄瓜、虾、胡萝卜辅料黑白芝麻手握大饭团的做法两个大虾剥壳去虾线剁碎，加入胡萝卜碎、香葱碎，一丢丢盐、鸡蛋清、淀粉...
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【步骤图】培根舞茸豆苗醋饭 INS洋风手握饭团食谱大全和做法
11-01INS达人Tesshi演示手握饭团用料培根舞茸豆苗芝麻油沙拉酱酱油米饭寿司醋熟白芝麻海苔培根舞茸豆苗醋饭INS洋风手握饭团的做法培根切成一厘米大小舞茸切成一厘米大小豆苗切成一厘米大小芝麻油炒培根舞茸豆苗加入沙拉酱...
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【步骤图】减脂餐♥什锦蔬菜手握饭团🍙食谱大全和做法
09-09可以当便当的简单快手饭团🍙哦用料黑米100克胡萝卜1根甜玉米1根火腿肠1根黄瓜1根减脂餐♥什锦蔬菜手握饭团🍙的做法￣￣)σ首先看下我们需要什么嗷~一根傲娇的黄瓜~胡萝北~甜玉米~火腿肠（因为是减脂餐，我买的是双汇的加钙肉...
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【步骤图】超简单快手的宿舍早餐---手握饭团食谱大全和做法
03-01前段时间无意间看到了KFC的早餐广告---手握饭团，晶莹剔透的米饭包裹着金灿灿的肉松和咸蛋黄，再配上清爽的黄瓜条，看的我是垂涎三尺😋😋😋。但学校附近的KFC又不供应早餐，就这样馋了好几天之后，终于决定起了个大早，坐了好几...
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【步骤图】简易肯德基手握肉松饭团食谱大全和做法
11-12我家俩孩子都爱吃肯德基的饭团。有时候早餐不知道做什么的时候我会给他们卷一些手握饭团，吃的很香。有时候出去玩啊什么的，带上这种手握饭团也很方便。用料肉松克米饭糯米+大米芝麻咸蛋黄肉松简易肯德基手握肉松饭团的...
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握握手的蔬菜团子做法 食材 步骤
10-17体重一直不上不下，又不舍得受罪，为了兼顾健康和美食学做简单的蔬菜丸子。为自己做记录，有兴趣的一起来玩。用料玉米面250克鸡蛋3个小白菜苗八颗胡萝卜1/3根盐2克香油半勺面粉（全麦的，普通的粉都行）20克味极鲜半勺蚝油1勺白...
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【步骤图】东京名店的传统手握饭团做法食谱大全和做法
12-18店铺介绍：店名是宿六，是1954年创立的手握饭团专卖店，米其林指南上连续三年刊载的名店，东京历史最悠久的手握饭团店综艺介绍：《1亿3000万人的SHOW频道》是由樱井翔主持的节目，2021年1月16日在日本台首播。经常介绍日本各地的...
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〈日料〉手握饭团做法 食材 步骤
11-22口味：午餐肉、肉松、奥尔良鸡扒、辣白菜、鸡柳、鸡蛋等。用料海苔1片米饭1碗沙拉酱1勺薯片碎适量芝士片1片海苔碎1袋其他口味材料适量〈日料〉手握饭团的做法需要煎的食材煎好、薯片压碎，一层一层失败压入盒内，再倒入一...
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