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黄金鲜贝烹饪方法窍门 如何做黄金鲜贝才好吃
12-02在这款黄金鲜贝的菜肴里，鲜贝吃起来外脆里嫩，味道鲜美，西蓝花又是一种非常好的食品，两者搭配，即好看又营养，休息日和亲朋好友聚会时是一道不错的菜肴。用料精制油鲜贝160克西蓝花鸡蛋黄生粉黄金鲜贝的做法鲜贝是超市里买来...
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鲜虾鲜贝小米粥做法 食材 步骤
07-26小米和鲜虾、鲜贝搭配非常完美，既有虾的鲜美又有小米的营养，早餐选它棒棒哒😎😎😎用料基围虾适量小米适量水适量鲜贝适量姜葱料酒适量盐适量葱花适量橄榄油适量鲜虾鲜贝小米粥的做法鲜虾、鲜贝洗净沥水，小米洗净备用砂锅...
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【步骤图】多吃海鲜和蔬菜不会胖，芦笋和鲜贝say个hi呗食谱大全和做法
04-12教练说多吃蔬菜，蔬菜是高纤维的，不含蛋白质、热量和脂肪，且易有饱腹感教练又说了海鲜是蛋白质，对减脂非常重要，对荷尔蒙的稳定也很重要可是，我也不能每天芦笋牛排或者芦笋虾仁呀，尤其是现在整个城市都是扑面而来初夏的感觉了...
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鲜贝菌菇汤烹饪方法窍门 如何做鲜贝菌菇汤才好吃
12-02伦敦超市的鲜贝壳不是活着的但是比速冻的新鲜然后逗比的不知道该怎么做扇贝会不会太腥就买了一搓大葱（我也不知道怎么想到的）蘑菇买了一小把因为两个都软绵绵白花花的所以灵机一动买了豆角对就是这么随意用料豆角随便买...
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韭香鲜贝小炒做法 食材 步骤
05-01用料韭菜适量鸡蛋2-3只鲜贝肉适量盐少许韭香鲜贝小炒的做法韭菜和鲜贝基本上一半一半。韭菜切成末，和扇贝、鸡蛋搅均。加入适量的盐调味。热锅上油，把混合好的食材倒入锅中。火一定要小，让食材慢慢凝固。待基本定型后就...
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鲜贝豆腐浓汤做法 食材 步骤
12-03用料鲜贝500g菠菜3苗豆腐500g粉条500g西红柿半颗鲜贝豆腐浓汤的做法葱花熗锅加入粉条鲜贝，小火十分钟放入豆腐，菠菜，西红柿小火转大火五分钟，关火放鸡精，出锅...
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韭黄猪肉鲜贝饺做法 食材 步骤
05-21无论鲜贝或者干贝丁和猪肉搭配包饺子真是鲜美极了，家人超级爱吃这种饺子，真是要鲜掉眉毛啦😋猪肉用二八肥瘦，猪绞肉打一个鸡蛋是提鲜，提前放点盐和豆瓣酱是提味儿～用料韭黄约250克猪肉约150克鲜贝约100克鸡蛋1个生抽少许老...
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鲜贝丁蛋花汤做法 食材 步骤
01-29在烟台，贝丁当然是吃鲜的😀平常都是焯水吃，这次开个汤～用料扇贝丁100g鸡蛋2个香菜适量香油5.6滴盐适量葱姜适量白胡椒粉适量蒸鱼豉油3勺鲜贝丁蛋花汤的做法贝丁洗净去肠线食材葱姜爆锅放贝丁快速翻炒加水烧开，打入鸡蛋花，...
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芝士焗鲜贝烹饪方法窍门 如何做芝士焗鲜贝才好吃
11-21用料檸檬汁適量芝士1片鹽適量鮮帶子6個牛排調料（可不加）少許蒜蓉適量黑胡椒粉適量孜然粉（可不加）適量生粉少許牛油適量芝士焗鲜贝的做法➡️首先洗淨帶子瀝水然後加入些許鹽和生粉攪拌備用。➡️不粘鍋加牛油預熱。➡️放入帶子...
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蒜蓉鲜贝蒸海鲜菇做法 食材 步骤
07-25这道菜是蒜蓉粉丝蒸扇贝的高阶版，将扇贝肉拨下丢弃壳，为了增加可食用部分另外添加了海鲜菇，海鲜与海鲜菇碰撞出的美味，只有你试过才知道哦用料鲜贝肉100克海鲜菇200克粉丝50克蒜蓉50克蒸鱼豉油少许食用油少许蒜蓉鲜贝蒸海...
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鲜贝虾仁什蔬粥做法 食材 步骤
03-14用料虾仁8只鲜贝12颗香菇6朵玉米、青豆、胡萝卜50克小米+糯米110克燕麦20克盐5克油15克水800克葱1/2根蒜3瓣姜5片鲜贝虾仁什蔬粥的做法小米糯米、鲜贝各浸泡一小时，准备好所有食材。洗净后对虾洒生姜粉用筷子拌匀去腥，...
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鲜贝炒虾仁烹饪方法窍门 如何做鲜贝炒虾仁才好吃
03-31用料冻虾仁鲜贝青豆生粉姜冬笋鸡精盐料酒鲜贝炒虾仁的做法虾仁解冻，洗净后加入料酒生粉上浆腌制两小时，把冬笋焯水后切丁。热锅倒油，依次温油下虾仁，鲜贝，滑油后捞起，净锅，加入小半碗清水，把生姜片倒入煮开后，倒入冬笋丁，青豆，加...
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蒜蓉炒鲜贝烹饪方法窍门 如何做蒜蓉炒鲜贝才好吃
04-11简单快手，鲜美下饭～用料鲜贝250克粉丝1把蒜3～4瓣蒸鱼豉油7克蒜蓉炒鲜贝的做法鲜贝洗净控干水份、干粉丝泡软，蒜拍扁切碎末。锅烧热放底油，加入蒜末，小火炒香放入鲜贝，改大火翻炒加入蒸鱼豉油继续炒鲜贝会有汤汁渗出，放入粉丝...
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如何做鲜贝翡翠羹好吃 鲜贝翡翠羹烹饪方法大全
01-10用料干贝5克生菜5克蛋清10克黄瓜50克白萝卜70克水淀粉15克鲜贝翡翠羹的做法干贝倒入清水中，浸泡30分钟。»干贝是扇贝风干后的产物，口感比较硬，妈妈们买回来后一定要清水泡发哦。浸泡好的干贝用手撕成细丝。»撕成细丝更...
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【步骤图】鲜味实足的～砂锅🍲鲜贝、海米冬瓜粥（老少皆宜）食谱大全和做法
09-23鲜贝的功效用途是:健脑、健脾和胃、养颜护肤、抑癌抗瘤。鲜贝是一种海鲜食材，它是大型贝壳中的一块肌肉，也叫带子，它的肉质爽软，滋味鲜美，适合大多数人食用。用料鲜贝60克海米（大）8个冬瓜1小块红萝卜3片西蓝花1小朵小干香菇3...
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鲜贝荠菜鲜肉馄饨做法 食材 步骤
03-20用料青菜4斤荠菜1斤2两黑木耳一小碗香菇若干只鸡蛋5只鲜贝160只左右鸡蛋馄饨皮4斤五花肉2斤鲜贝荠菜鲜肉馄饨的做法将所有的馅料洗净。将青菜和荠菜放入装有热水的锅里浸泡至叶子柔软，不要加盖以防叶子变黄影响色面。...
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豆腐蒸鲜贝虾做法 食材 步骤
03-23用料日本豆腐两条豆腐两块虾肉适量鲜贝适量酱油，热油适量豆腐蒸鲜贝虾的做法豆腐切两片，再切4厘米左右的大方块，摆盆日本豆腐中间切断后取出，切小于一厘米厚，放在豆腐块上虾和鲜贝清洗沥干后放在日本豆腐上，虾仁就多放一颗...
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法式奶油鲜贝浓汤做法 食材 步骤
08-15用料大青口贝6只干贝8颗鱿鱼圈150克鲷鱼150克食材洋葱50克大蒜2瓣西芹30克罗勒叶10片莳萝5根食材番茄碎罐头100克芝士片1片橄榄油20克干辣椒2根蔬菜高汤500克食材海盐2克糖2克藏红花1小撮法式面包6片奶油30克食材法式...
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【步骤图】鲜美的豆腐汤（推浪鱼、鲜贝）食谱大全和做法
02-10推浪鱼冻在冰箱里，烧什么吃呢？红烧还是白烧？最后决定白烧煮汤。于是，买了豆腐，另外还有鲜贝，也要吃掉，就一起搞个菜呗！用料豆腐推浪鱼鲜贝盐白胡椒粉鲜美的豆腐汤（推浪鱼、鲜贝）的做法葱姜蒜爆香！推浪鱼爆一下！豆腐爆炒！豆腐➕推浪...
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【步骤图】乍暖还寒时候|时令•姜丝鲜贝丝瓜汤食谱大全和做法
11-13回南天与梅雨季无缝对接我的城市已连续60+天阴雨☔️这时候急需白胡椒与生姜驱散湿气更需要新上市的丝瓜告诉我火热夏天即将到来。用料鲜贝100克丝瓜1根生姜丝少许味好美白胡椒粉半勺鱼露1勺糖小半勺乍暖还寒时候|时令...
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雪菜鲜贝羹烹饪方法窍门 如何做雪菜鲜贝羹才好吃
11-17用料鲜贝300g雪菜一小把葱花少许高汤适量水淀粉雪菜鲜贝羹的做法少许油，入葱花，炒香添加高汤煮沸入雪菜，中火煮开入用清酒、胡椒粉腌制半小时的鲜贝，炖煮勾芡、盛盘...
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【步骤图】鲜肉虾仁鲜贝韭菜香菇饺子食谱大全和做法
01-13用料韭菜200克猪肉600克香菇6朵虾仁400克鲜贝肉200克盐2小勺鸡精1小勺蚝油1大勺生抽2大勺料酒2大勺胡椒粉1小勺葱末1大勺姜末1大勺香油1大勺鲜肉虾仁鲜贝韭菜香菇饺子的做法拌馅儿，肉馅儿里加入料酒，生抽，麻油，蚝油，香油，葱...
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鲜极鲜贝烹饪方法窍门 如何做鲜极鲜贝才好吃
10-25用料干香菇适量遥祝适量海米适量胡椒适量八角适量麻椒适量盐适量鲜极鲜贝的做法黄酒泡好的遥祝海米干香菇烤箱250度烤二十五分钟（要根据自家的烤箱温度来额，烤的时候千万别跑远，要经常关注，别烤焦了）最后几分钟加入麻椒胡...
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鲜贝烩饭烹饪方法窍门 如何做鲜贝烩饭才好吃
01-15用料甜椒粉萝卜缨鲜贝200克大米糙米洋葱大蒜豌豆橄榄油料酒鲜贝汤盐胡椒粉鸡精鲜贝烩饭的做法蔬菜洗净，洋葱切碎，大蒜切末，豌豆化冻冷冻鲜贝解冻、洗净，过沸水轻焯一下捞出，捞出浮沫，留下汤，兑上足量的水待用锅内放入橄榄油，...
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酱炒鲜贝烹饪方法窍门 如何做酱炒鲜贝才好吃
08-15鲜贝买来你一般都会怎么做呢？今天小编贴心地为大家准备了一道既好做、又美味，且颜值高的中式大餐菜谱：XO酱炒鲜贝，并且利用清香的西班牙特级初榨橄榄油烹饪而成。相聚于桌前的羹汤、佳肴，道不尽的思念与欣喜，全都包裹在美食...
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