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【步骤图】9M+银耳红枣杂粮粥食谱大全和做法
04-10今天的食谱中的银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，还能能增强人体免疫力，配上红枣增加粥的甜度，核桃提升香味，让宝宝很容易爱上这样一道杂粮粥。用料银耳10克红枣20克核桃粉适量小米20克大米30克9M+银...
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奶香芦笋菌菇汤-宝宝辅食9M烹饪方法，教你奶香芦笋菌菇汤-宝宝辅食9M做法步骤图
06-13虽然芦笋一年四季虽然都有卖，但当属春季3~6月的最为鲜嫩。它们膳食纤维的含量，在蔬菜中遥遥领先。不论是预防便秘，还是想改善便秘，都可以多吃点芦笋！乍暖还寒，这个时候给宝宝来一碗奶香浓郁的暖暖浓汤，就太美了！除了芦笋，我在...
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鳕鱼苹果糊9m+做法 食材 步骤
02-19欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！今天分享给你们的这道辅食就是用米粉做的——鳕鱼苹果糊。我在苹果米糊里特意加了鳕鱼，是因为鳕鱼中含有丰富的DHA，DHA有促进脑部发育的作用，常吃...
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【步骤图】宝宝辅食——山药苹果蒸糕（9M+）食谱大全和做法
03-02❤【猴头菇粉】猴头菇被誉为“菌中之王”，古有“山中猴头”之说，是非常名贵的食用菌，可保护胃肠膜，提高身体免疫力！❤【鸡肉松】鸡肉的优质蛋白含量非常高。蛋白质的充足摄入可以提高宝宝的机体免疫力。鸡肉中的维生素A和...
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【步骤图】9M手指食物：粿肉卷卷卷食谱大全和做法
01-31#补钙补铁补维生素#上个礼拜收到推送的一篇关于潮汕美食——粿肉的文章。准备好食材后给宝宝做成了手指食物。温热的时候吃，香香软软的。用料鸡蛋1个香菇1个瘦肉适量胡萝卜适量西葫芦适量淀粉适量香葱适量豆腐皮适量9M...
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宝宝辅食「豆腐手指条」 【步骤图】月龄：9M+食谱大全和做法
09-19用料鸡蛋1个面粉20克菠菜15克南豆腐100克香菇粉适量虾皮粉适量宝宝辅食【豆腐手指条】月龄：9M+的做法【豆腐手指条】月龄：9M+食材：鸡蛋1个、面粉20克、菠菜15克、南豆腐100克、香菇粉适量、虾皮粉适量1.豆腐焯水压成泥，别...
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【步骤图】宝宝辅食｜Mother of all pancakes 蛋饼 (9m+)食谱大全和做法
08-08更多请见公众号MyLittleSpoonV不是东北人，不会烙饼，所以请各位大厨以看段子的眼光看待此文。只是V远离**怀抱多年，吃草啃面包习惯了，见多了猪跑，还好智商够用就自己捣鼓了些西餐。由于怀孕时吃全麦面包太多，于是小王子出生...
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【步骤图】宝宝辅食之海苔鲜虾土豆米糕(9M+)食谱大全和做法
02-14转载于果妈优选创意辅食。用料土豆泥40克玉米粉/大米粉40克鸡蛋1个鲜虾6只(虾肉约40克)海苔适量糖10克(1岁以下不加)盐1克(1岁以下不加)清水/牛奶50克小苏打1克(没有可不加)柠檬汁/白醋几滴黑芝麻少许宝宝辅食之海苔...
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【步骤图】宝宝辅食——胡萝卜黄瓜软饼（9M+）食谱大全和做法
11-25用料胡萝卜150克黄瓜150克面粉100克香菇粉适量核桃油适量宝宝辅食——胡萝卜黄瓜软饼（9M+）的做法准备食材。胡萝卜、黄瓜去皮切小块。黄瓜打成汁。胡萝卜打成泥。黄瓜泥中倒入50克面粉，加香菇粉、核桃油，搅拌成泥糊状状。...
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【步骤图】（84）青菜虾仁鸡蛋羹「9M」食谱大全和做法
02-28适合9个月以上对食材不过敏的宝宝。用料鸡蛋1个虾仁2个青菜1颗温水50克（84）青菜虾仁鸡蛋羹【9M】的做法准备好所需食材。青菜放水里烫一下，切细末。虾仁切小丁。鸡蛋打散，加入50克温水。想要成品更细腻，可以过筛一遍。放入...
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【步骤图】9M+宝宝辅食 | 鲜嫩多汁的豪华版海鲜饺子食谱大全和做法
09-29宝宝不喜欢吃鱼怎么办？那必须试试今天这个饺子🙋♀️不仅加了白鲳鱼、八爪鱼、鲜虾，还有玉米🌽、胡萝卜🥕、香菇、西芹，以及富含优质脂肪的白杏仁酱，真.豪华版海鲜饺子🥟这个饺子不但吃不出鱼的腥味，反而因为加了8种食材，互...
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【步骤图】9m+ 蛋黄香蕉🍌夹心饼食谱大全和做法
04-14用料蛋黄1个香蕉半根面粉5克奶粉5克红枣猪肝粉坚果拌饭料黑芝麻9m+蛋黄香蕉🍌夹心饼的做法香蕉去皮切片蛋黄中加入面粉、奶粉加入红枣猪肝粉、坚果拌饭料，搅拌均匀刷油‘香蕉均匀裹满蛋黄液撒黑芝麻，小火正反面煎熟好了...
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【步骤图】9m+ 雪梨山药糕食谱大全和做法
04-16用料雪梨50克山药50克鸡蛋1个低筋面粉25克猴头菇粉适量9m+雪梨山药糕的做法准备好食材雪梨，山药切块雪梨，山药，鸡蛋打成泥筛入低筋面粉加健脾养胃的猴头菇粉搅拌均匀刷油，铺硅油纸，底部放入雪梨丁，倒入面糊，水开中火蒸20分钟...
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【步骤图】南瓜椰蓉夹心糯米糍/适合（9m+）香甜软糯/宝宝辅食食谱大全和做法
07-29南瓜椰蓉夹心糯米糍 （适合9m+）南瓜的维生素和矿物质含量都非常丰富，南瓜的香甜，也是宝宝很喜欢的宝宝不爱吃饭的时候可以试试这个南瓜糯米糍用料南瓜60克糯米粉40克果泥适量椰蓉适量南瓜椰蓉夹心糯米糍/适合（9m+）香甜软糯/...
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【步骤图】菜谱记录 9M+ 火龙果蒸糕食谱大全和做法
01-15用料火龙果60克面粉30克鸡蛋1个菜谱记录9M+火龙果蒸糕的做法火龙果取60克压成泥用机子打会更细腻加入鸡蛋面粉搅匀模具铺油纸糊糊倒入盖上保鲜膜上面扎几个洞大火蒸15分钟小贴士忘记拍照了用的火龙果松饼的图...
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【步骤图】「辅食9M+」紫薯蛋花汤食谱大全和做法
07-03用料紫薯1块铁棍山药1块蛋黄1个菠菜3片【辅食9M+】紫薯蛋花汤的做法紫薯和山药蒸熟后切小丁。菠菜切末，鸡蛋打散。锅中倒入适量的水，先下紫薯和山药丁熬煮5分钟，使得更软烂，利于宝宝咀嚼。鸡蛋倒入锅中，迅速打散成花。最后...
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9m+辅食牛肉面做法 食材 步骤
09-15用料牛肉25克洋葱一点胡萝卜1/5根绿叶蔬菜几根蛋饺1个香菇粉一丢丢9m+辅食牛肉面的做法小砂锅热锅放核桃油，下入洋葱丁炒香放入胡萝卜碎接着炒放入牛肉末接着翻炒加入适量开水煮开后下入粒粒面跟蝴蝶面煮个两三分钟卧...
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【步骤图】9M+宝宝辅食：日式茶碗蒸食谱大全和做法
08-24宝宝不喜欢吃鸡蛋怎么办？不妨试试日式茶碗蒸！蒸蛋虽然没加调味，却有虾仁、香菇等的香味和汁水加持，超鲜👏🏻就连不爱吃辅食的小小涂都爱！他今天把一整碗蒸蛋都吃完啦！！！🥳🥳用料鸡蛋1个温开水适量香菇1朵秋葵1根鲜虾1只9M+宝...
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【步骤图】麦麦辅食 鲜蔬饭团 （9m+ 手抓食物）食谱大全和做法
07-23用料胡萝卜，西兰花，山药，丝瓜都来一点点粘米饭一坨麦麦辅食鲜蔬饭团（9m+手抓食物）的做法把想给娃吃的各种蔬菜剁碎，辅食机里蒸熟米饭稍微软一点好成团蔬菜碎和米饭搅匀，加少许橄榄油用小勺子和手弄成团即可...
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【步骤图】超级香的牛肉蔬菜小饼辅食9m➕15食谱大全和做法
09-30用料牛肉4-5条鸡蛋黄两只胡萝卜🥕大拇指一截西兰花🥦小朵2-3朵低筋面粉（普通面粉）适量超级香的牛肉蔬菜小饼辅食9m➕15的做法把煮熟的西兰花。胡萝卜牛肉两个蛋黄放入料理机里打成颗粒状分次加入面粉边搅拌边加入搅拌成...
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【步骤图】宝宝辅食：土豆丝鸡蛋饼9m+食谱大全和做法
06-10用料土豆1/4个蛋黄1个面粉50克黑芝麻2克宝宝辅食：土豆丝鸡蛋饼9m+的做法土豆擦成细丝，提前蒸熟。一个蛋黄，加少许白水搅匀，面粉过筛，和蛋黄充分搅拌成无颗粒状的面糊。（面粉的量根据自己放的水多少调整）热锅抹少许橄榄油，把蒸...
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【步骤图】番茄虾仁菌菇面（9M+辅食）食谱大全和做法
06-28其实做了非常多种辅食了，但是都没有上传，做多了就知道其实就是那些食材变来变去，今天你加它明天它加你，不过我给宝宝做过一碗面里面有五六种食材的，也算是营养巨丰富了~只要有心，都能做好的~用料番茄1个虾仁2只蟹味菇若干儿...
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藜麦薯饼9m+(宝宝辅食)烹饪方法，教你藜麦薯饼9m+(宝宝辅食)做法步骤图
04-02欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”，获取更多营养美味的辅食。今天和大家分享一道——藜麦薯饼。宝宝适当吃点粗粮，有利于他消化系统的完善。前段时间我们的@七喜姥姥留言希望我可以出点易过敏的孩子可以吃的。今天...
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【步骤图】宝宝午餐肉，辅食9M+食谱大全和做法
03-14午餐肉可以给宝宝当成手指食物，嫩嫩弹弹的味道很好，适合吃过猪肉的宝宝特意在里面加了葱姜水来去除猪肉的味道，成品很好吃用料猪肉（2肥8瘦）250g蛋清2个玉米淀粉45g葱适量姜适量葱姜水45g虾皮粉（没有可以不加）3g宝宝午餐肉，辅...
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【步骤图】胡萝卜鸡肉肠（9M+）食谱大全和做法
11-14适合月龄：9个月以上宝宝用料胡萝卜70克鸡胸肉200克鸡蛋1个玉米淀粉7克香菇粉适量虾皮粉适量亚麻籽油适量胡萝卜鸡肉肠（9M+）的做法准备食材鸡胸肉切块鸡胸肉、胡萝卜、鸡蛋放入料理机加入香菇粉、虾皮粉调味提鲜加入亚麻...
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