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【步骤图】西洋菜煲陈肾（秋冬靓汤）食谱大全和做法
01-11用料西洋菜500克陈肾2个猪骨500克猪肉一块猪肉半个蜜枣2个姜数片陈醋两滴料酒少许西洋菜煲陈肾（秋冬靓汤）的做法西洋菜洗净备用猪骨和猪肉焯水，我喜欢吃肥肉，煲过汤的肥肉特别香而且入口即化所以用了带皮的腿肉，不喜欢肥的...
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番茄娃娃菜煲做法 食材 步骤
10-26用料番茄1个清水200克娃娃菜1颗盐适量生抽1/2茶匙海霸王撒尿牛丸2粒安井嫩鱼丸5粒葱花适量番茄娃娃菜煲的做法娃娃菜摘小片放入盐水浸泡10分钟洗净切段番茄切块番茄➕清水煮开转小火放入娃娃菜煮2-3分钟放入鱼丸➕撒...
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西洋菜煲筒骨汤做法 食材 步骤
01-10用料西洋菜3块钱盐适量姜5片筒骨一个人八块钱西洋菜煲筒骨汤的做法洗好西洋菜，洗好筒骨，先放入姜片和筒骨，加一点盐（加盐会入味一点）煲，大火转小火煲。最后关火前15分钟加入西洋菜。...
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【步骤图】蜜枣杏仁金银菜煲瘦肉食谱大全和做法
06-04此汤滋阴润燥、清热润肺、化痰止咳、排毒养颜！🤣图片是17年的手机存图，当时发过微博，现在手机里已没有更多细节存图了。用料瘦肉（腱子肉、里脊、关刀肉都可）300克脊骨150克鸡脚6只南杏仁10克北杏仁5克菜干30克奶白菜（鲜）2棵...
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豆瓣酱菜煲烹饪方法窍门 如何做豆瓣酱菜煲才好吃
11-07酱酱在手，美味轻松拥有。用料春菜750克六月香豆瓣酱1汤匙猪油1汤匙豆瓣酱菜煲的做法春菜洗净切1寸长。热锅放油，先放菜梗，再放菜叶。豆瓣酱兑水，进入锅中。盖上盖子2分钟。揭盖翻拌一下就可以出锅了。小贴士用猪油比较香，...
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【步骤图】广东特色靓汤——烧骨黄儿菜煲黄沙蚬食谱大全和做法
03-04黄耳菜（百度了一下，又叫优遁草），是我们广东田边常见的一种草药，主治肝病,有去黄疸疏肝，清热利湿的作用。在我们家乡，人们每隔一段时间，都用它和猪骨来煲黄沙蚬或石螺祛除湿热。用料黄儿菜1把黄沙蚬2斤叉烧骨25元红枣8颗姜片3...
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砂锅娃娃菜煲做法 食材 步骤
03-30高中的时候每到周末会去姑姑家吃饭，姑姑的厨艺很棒，特别是这道砂锅娃娃菜里的肉圆，一直让我回味无穷。转眼十几年过去了，依旧记得高中时候的味道，今天自己尝试着做，没想到特别成功，现在把菜谱分享给大家用料娃娃菜1颗肉100克...
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野葛菜煲生鱼做法 食材 步骤
01-05用料生鱼野葛菜瘦肉姜片蜜枣野葛菜煲生鱼的做法野葛菜洗干净备用生鱼宰净煎至两面金黄备用瘦肉飞水备用全部材料入煲加适量清水，猛火煲滚转慢火煲1.5小时下盐调味即可...
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野葛菜煲生鱼汤做法 食材 步骤
08-17这几天有点感冒喉咙痛，碰巧在市场遇见有新鲜野葛菜卖，听说适用于治感冒，呕喉肿痛，失音，就想着煲来喝，也好让家人预防一下。用料生鱼400克猪骨250克新鲜野葛菜400克蜜枣3-4个陈皮1小块盐适量清水适量野葛菜煲生鱼汤的做法1．生...
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【步骤图】｜西洋菜煲陈肾汤｜清肺润燥食谱大全和做法
02-14西洋菜味甘性凉，无毒，具有凉喉润肺，祛痰止咳，开胃导滞，凉血、利尿等疗效，有利于防治因燥邪而引起的咽喉炎、扁桃体炎等，对百日咳、肺结核等呼吸道疾病食之甚有裨益，堪称是一种可药可蔬的时令美食菜肴。用料西洋菜500克蜜枣2个...
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长高杂菜煲烹饪方法窍门 如何做长高杂菜煲才好吃
02-08为了孩子长高愿望，准备了个杂菜煲用料鸡蛋等长高杂菜煲的做法为了孩子长高愿望，准备了个杂菜煲。...
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经典西洋菜煲鱼汤做法 食材 步骤
07-04用料南北杏女生手各一勺蜜枣3颗鸭肾1个姜8片鲤鱼1条胡萝卜1条西洋菜适量经典西洋菜煲鱼汤的做法南北杏蜜枣鸭肾胡萝卜加煮至沸腾洗干净鱼，用纸巾把水吸干。平底锅放油姜片煎鱼至金黄色。带水沸腾将鱼放进汤锅中煮2.5小...
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【步骤图】「顺德厨娘」生鱼两味，野葛菜煲生鱼汤，炒生鱼片食谱大全和做法
03-18顺德特色菜，好多家庭春天都会煲这种汤，野葛菜在鱼糖边随便都可以摘到，传统说有清热解毒，消炎利咽。生鱼滋养活血，养心宁神。生鱼有伤口不可以食哦，听说会容易产生肉丁，伤口好了不好看用料生鱼1条盐随意野葛菜4棵【顺德厨娘】...
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【步骤图】赤小豆扁豆粉葛西洋菜煲猪腱汤食谱大全和做法
12-28港综：三餸一汤好处：祛湿，清热，祛骨火粉葛买大得，够老，比较甜。西洋菜：清心润肺。菜可以当一份青菜吃。份量按自家吃的来。用料粉葛赤小豆，扁豆浸泡一下西洋菜克红萝卜切块罗汉果1/4个猪腱克赤小豆扁豆粉葛西洋菜煲猪腱汤的做...
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西洋菜煲猪骨做法 食材 步骤
02-10西洋菜猪骨汤是用西洋菜、猪骨制作的一道广东省传统的名菜，属于粤菜系，此菜清热、祛肝火、滋阴的效果。猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白，能增强人体制造血...
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猪脚娃娃菜煲做法 食材 步骤
10-30冬天喝了热呼呼，补充胶原蛋白用料猪脚2只娃娃菜2棵猪脚娃娃菜煲的做法猪脚用菜刀刮一下外面的皮，是为了去除猪身上的污垢，然后洗净切段，（一般买来就帮你切好了），放高压锅里，水没过猪脚再多放一半，大火烧开，关小火，烧20分钟左右猪...
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肥牛娃娃菜煲做法 食材 步骤
03-16用料蒜3瓣娃娃菜1颗胡萝卜丁30克肥牛150克🔸表面小米辣2个湖南椒1个🔸调味李锦记锦珍生抽2茶匙海天蚝油1茶匙盐适量肥牛娃娃菜煲的做法蒜切末娃娃菜摘小片放入盐水浸泡10分钟洗净切小段锅里烧水放入肥牛卷焯水至变色...
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韩式肥牛娃娃菜煲做法 食材 步骤
03-16用料蒜3瓣小葱2根娃娃菜1/2颗洋葱1/3个肥牛150克湖南椒1个🔸酱汁李锦记锦珍生抽1汤匙海天蚝油2茶匙韩式辣酱1茶匙清水1/3小碗🔸装饰白芝麻适量海苔碎适量韩式肥牛娃娃菜煲的做法蒜切片小葱切圈娃娃菜切小段洋葱切丝锅...
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西洋菜煲陈肾做法 食材 步骤
01-18每年的秋冬季节,我们都会用西洋菜来煲汤,一来,这是时令菜,二来,秋天气候干燥，燥气盛行，稍有外邪犯肺即会出现燥咳。这汤清热去火,润肺止咳,特别适合秋冬清润养生食用.用料陈肾3只西洋菜猪蹄蜜枣2颗刮囊果皮一块西洋菜煲...
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咸鸭蛋娃娃菜煲烹饪方法，教你咸鸭蛋娃娃菜煲做法步骤图
11-22咸蛋超人的咸香➕海带的海鲜➕金针菇的软萌，低热量下饭菜没错了~用料娃娃菜1棵金针菇1把海带（泡发）1把咸鸭蛋1个葱花适量盐适量咸鸭蛋娃娃菜煲的做法小砂锅烧热，加油和姜片煸香再把1颗被切碎的咸鸭蛋放进锅炒出香味加开水...
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西洋菜煲龙骨花做法 食材 步骤
06-15西洋菜猪骨汤是用西洋菜、龙骨制作的一道广东省传统的名菜，属于粤菜系，此菜清热、祛肝火、滋阴的效果。用料西洋菜适量蜜枣1个姜3片盐少许龙骨2人份西洋菜煲龙骨花的做法首先龙骨洗净，飞水备孕，清洗西洋菜，姜3片、蜜枣一顆...
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【步骤图】不会苦的西洋菜煲猪骨汤食谱大全和做法
10-23西洋菜汤为什么会苦？因为……用料西洋菜500克蜜枣2个姜3片盐2克胡萝卜1根猪骨头半斤不会苦的西洋菜煲猪骨汤的做法猪骨焯一下水去血污萝卜切厚片或者切块也可以，反正是煲汤也无所谓了生姜切片，把萝卜，蜜枣，生姜，猪骨一起下...
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花甲粉丝娃娃菜煲做法 食材 步骤
10-26这个煲超级好吃，做法也简单用料娃娃菜1颗粉丝1花甲1斤大蒜6瓣香菜1根小葱2根辣椒1个花甲粉丝娃娃菜煲的做法娃娃菜洗净然后放锅里.粉丝浸泡软放娃娃菜上面花甲提前半小时加盐和油浸泡吐沙然后摆在粉丝上面重点来了，蒜头...
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【步骤图】降温了，热腾腾的生蚝娃娃菜煲来了食谱大全和做法
09-23天寒地冻，唯有热腾腾的煲仔菜才可以抵御低温，冒着热气，翻滚汤汁，边热边吃，暖和暖和。用料生蚝1斤五花肉200克娃娃菜1颗金针菇半把姜粒适量蒜粒8-10瓣菜圃一小段芹菜段一点点盐适量糖适量酱油1勺蚝油1勺料酒一点点胡椒粉适...
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西洋菜煲猪骨汤做法 食材 步骤
04-18西洋菜煲猪骨汤，适合秋冬滋润止燥，一碗喝下去，感觉干燥和火气都下了用料西洋菜250克两人份猪骨500克蜜枣2个干鱿鱼2片只姜片适量片西洋菜煲猪骨汤的做法主要材料除了西洋菜，都一起放锅里，我是电饭煲，煲了1.5小时，最后半个钟...
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