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陈皮大米粥烹饪方法窍门 如何做陈皮大米粥才好吃
12-29开胃消食，清热化痰借用网上的图片。用料大米120g陈皮5g水适量陈皮大米粥的做法陈皮用温水泡软。洗好大米砂锅加入适量清水，大火烧开后放入备好的陈皮，及大米盖上锅盖，再次烧开后用小火煮30分钟至大米熟软揭开锅盖，继续搅拌...
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陈皮豆沙粥烹饪方法窍门 如何做陈皮豆沙粥才好吃
11-29红豆，陈皮，糯米，都是对虚寒体质有帮助的。我酷爱红豆，但红豆不同绿豆，不好熟烂，今天尝试的方法，简单省时有效。特地记下并分享。用料红豆半碗陈皮少许糯米红豆的一半量冰糖适量陈皮豆沙粥的做法红豆不泡，直接凉水没过开煮。水...
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陈皮玉米粥烹饪方法窍门 如何做陈皮玉米粥才好吃
10-29用料玉米粉150g陈皮10g盐适量陈皮玉米粥的做法陈皮润透去白膜切成丁。玉米粉用冷水调成糊备用。锅内加入清水、陈皮丁，用武火烧沸，煮十分钟，再加入玉米糊煮熟即可。也可以添加其他的一些调辅料，红枣百合枸杞等...
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大米面皮粥烹饪方法窍门 如何做大米面皮粥才好吃
01-01用料大米面粉水盐香油（可省略）葱花大米面皮粥的做法大米洗净，米与水的比例为1：10煮开后，下大米，转中火，熬至大米散花将面粉放入碗中，加少许温水、盐，用筷子搅拌，让面粉充分吸收水份用手揉成光滑面团，然后擀开，撕成小块下锅轻轻搅...
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陈皮小米粥烹饪方法窍门 如何做陈皮小米粥才好吃
03-28有积食后，胃消化不了，会积热小米性质微微偏凉，正好能帮助缓解孩子因为积食而产生孩子有口气等症状。用料小米25g、陈皮15g、大枣2枚陈皮小米粥的做法所有食材清水洗净一起倒入锅中煮上1小时即可。...
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【步骤图】无极心宿——胚芽米陈皮粥（甜味）食谱大全和做法
09-06用料心宿胚芽米150克陈皮20克土茯苓20克山药100克冰糖100克无极心宿——胚芽米陈皮粥（甜味）的做法洗净所有食材，备料期间陈皮切丝、山药切小粒、土茯苓磨成粉高压锅内放入胚芽米、陈皮丝、土茯苓粉，上气后煮5分钟煮开后加...
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陈皮银耳小米粥做法 食材 步骤
05-06小米：性味甘、咸，微寒，具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。用料小米100克枸杞10粒清水1500克陈皮3g银耳5g大枣5颗陈皮银耳小米粥的做法准备食材（所需量可根据自己喜好增减）银耳和大枣泡发，陈皮枸杞小米洗干净。泡发...
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陈皮粥烹饪方法窍门 如何做陈皮粥才好吃
01-14淡淡的贴心—陈皮粥用料陈皮10-15g大米小半碗生姜几片（胃不怕凉就不用放）陈皮粥的做法捞出来的陈皮也别浪费了，可以烧肉菜时放进去增香解腻，还可以泡茶喝小贴士春节期间大家都吃好喝好了吧？有没有吃饱吃撑吃的胃胀的？我就中...
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【步骤图】养生小米陈皮红枣粥食谱大全和做法
05-07昨日贪凉喝了自制冷饮草莓奶昔，晚上开始胃不舒服，今儿中午匆匆忙忙又没吃好饭，下班回到家看到朋友给的15年陈皮，就想到做晚养胃小米粥，心动不如行动，先将陈皮泡软切丝，红枣去核切丝，淘洗小米，加水熬粥！粥好啦！开吃！（可以根据个人口...
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【步骤图】陈肾菜干陈皮咸猪骨粥食谱大全和做法
12-10我们家少爷脾胃虚，不肯好好吃饭，所以总想着给他食补一下。陈肾：即腊鸭肾，性温味甘，有健脾清滞的作用，治疗小儿脾胃虚弱，没有食欲。西洋菜干：清热润肺，宝宝经常因为喝水喝少了，燥热。咸猪骨：咸香爽口陈皮：开胃理气用料陈肾：即腊鸭肾...
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白术陈皮粥烹饪方法窍门 如何做白术陈皮粥才好吃
05-06白术陈皮粥。白术-健脾益气，燥湿利水。炒白术偏于健脾益气，而生白术偏于燥湿利水。陈皮理气健脾，燥湿化痰，降逆止呕之功效。功效：补气健脾、和胃适用于：脾胃虚弱、食欲不振、腹胀、消化良、形瘦体弱、少气乏力、大便溏薄、...
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【步骤图】陈皮大米粥 开胃消滞食谱大全和做法
03-04用料陈皮片大米陈皮大米粥开胃消滞的做法做法：将陈皮洗净，切细丝；大米淘洗干净，倒入锅中，加入陈皮丝及适量清水，熬煮成稀粥即可。小贴士功效：理气健脾、开胃消滞、化痰止咳，适合消化不良、食欲不振的孩子食用。...
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陈皮百合粥烹饪方法窍门 如何做陈皮百合粥才好吃
08-28孩子上了幼儿园，各种磕磕碰碰，当妈身累心更累。。。用料瘦肉（可要可不要）陈皮3小片百合干15克大米1杯陈皮百合粥的做法瘦肉切片，用油捏一下，可以不放肉！陈皮撕小片，百合干用热水泡一下，大米洗干净，全部一起高压锅煮！！孩子积食发烧...
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【步骤图】粥 银耳莲子茯苓陈皮小米羹食谱大全和做法
03-31深秋开始落叶，就开始各种炖煮粥和羹了，最近还是一不小心煮多，但是真的好好喝秋季限定&养生🍁🌟1银耳莲子茯苓陈皮小米羹：好清新的味道，喝着羹吃着鸭架（哈哈哈哈哈好吃）看着侦探剧的傍晚很美妙🌟2美龄粥：吃完整个人感觉很...
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陈皮绿豆粥烹饪方法窍门 如何做陈皮绿豆粥才好吃
12-22用料陈皮1克绿豆3小把大米4小把冰糖适量水7碗银耳三分之一朵百合2小把薏仁1小把陈皮绿豆粥的做法薏仁、绿豆泡水，洗净放入锅里加3碗水。高压锅10分钟。大米、银耳、百合洗净，陈皮泡水（水别丢）刮去白瓤。倒入锅内加3碗水和...
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【步骤图】陈皮小米粥（退烧妙方）食谱大全和做法
06-28小朋友突然发烧了，估计是晚上睡觉踢被子冻着了。从好朋友那儿得了一个偏方，就是这个陈皮小米粥，她家娃发烧不知是不是偶然，吃了这个就退烧了。今天我也做一锅试试～药食同源还是比较安全的。用料小米50克陈皮2片姜片1片清水...
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陈皮焖大虾烹饪方法窍门 如何做陈皮焖大虾才好吃
04-26谁还不知道【跟做陈皮焖大虾还有酱油拿】？速速点击这个链接【】了解。了解好别忘了回来上传跟做哦~等你٩(๑>◡<๑)۶get烹饪美味的独家秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~用料大虾400g蒜蓉10g陈皮10...
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雪梨陈皮粥烹饪方法窍门 如何做雪梨陈皮粥才好吃
10-14天冷了。妹子又开始陆陆续续咳嗽了，而且从小到大，她始终睡觉很不踏实，入睡困难户，过敏，胃口也不好。哎，为了娃，麻麻开始了漫长的美食探索……用料糯米一把莲子一把梨2个冰糖若干陈皮若干雪梨陈皮粥的做法一把米，可以是糯米，也...
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陈皮红豆粥烹饪方法窍门 如何做陈皮红豆粥才好吃
04-23看到名字是不是隔屏就能感觉到这是一道很有风味的滋补粥。简单好喝，关键还祛湿，健脾益气。用料红豆200克陈皮1整片水适量冰糖适量克陈皮红豆粥的做法红豆大半碗15年新会陈皮1～2片最好是赤小豆，药用价值高，但出沙没有普通红...
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山楂陈皮粥烹饪方法窍门 如何做山楂陈皮粥才好吃
12-07适量就是你想加多少就加多少==用料山楂陈皮大米冰糖山楂陈皮粥的做法陈皮山楂和大米洗净加适量水在炖锅里高火煮3h加适量冰糖关火...
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干贝陈皮粥烹饪方法窍门 如何做干贝陈皮粥才好吃
05-20平时极少下厨，也没有专门学过厨艺，全凭自己的直觉，和小时候吃妈妈炒的菜和做的饭，而自然生成的烹饪逻辑，虽不知道是不是正确，但每次做出来都挺成功的，除了效率上低（没有每天训练），以及偶尔的咸淡没调好，在色香方面都把控都不错。...
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【步骤图】养胃早餐——银耳小米陈皮粥食谱大全和做法
05-05古田丑耳滋肺养阴，补气和血，丰富的膳食纤维还能帮助肠胃蠕动，是清洗内脏，滋润毛孔的胶原蛋白，而且零脂肪，无负担，可以辅助减肥。搭配暖胃的小米，开胃的陈皮，是无疑是好的甜品和早餐。没有新做菜，图片是分开拍的，因为个别步骤没拍...
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【步骤图】陈皮黄精小米红糖粥食谱大全和做法
12-27用料小米1小杯红糖适量大米2杯新会陈皮1片片黄精1包陈皮黄精小米红糖粥的做法一片新会陈皮，一包黄精大米小米一起下锅，陈皮切丝和黄精一起放入锅里等到水开后放入适量的红糖熬制40分钟左右起锅，美味香甜的陈皮黄精小米红...
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玉米排骨陈皮粥做法 食材 步骤
06-18娃最近咳嗽厉害每天都是给粥给她吃，昨天带去看一个70多岁的老中医。说感染风寒吃白粥更咳嗽厉害，叫我加点瘦肉跟陈皮煲。昨晚煮了妞吃了一大碗，味道很好吃今天又来个排骨陈皮粥对风寒止咳效果不错。用料排骨一根胡萝卜数...
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红豆黑米陈皮粥做法 食材 步骤
03-09用料红豆50克黑米50克红枣4颗陈皮1片冰糖适量红豆黑米陈皮粥的做法准备好食材洗干净加水至1.5升，安下煲粥2小时成品小贴士食材不用提前用水浸泡，用开水煮就可以了，吃起来会很好吃！...
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