【步骤图】TLS 健康生活餐之 烤鸡腿食谱大全和做法

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TLS 健康生活餐之   烤鸡腿的做法步骤图

最近开始春季清肠排毒,做了一些菜谱给大家参考一下!

用料  

1瓣
鸡腿 6只
香菜 1根
姜片 1片
生抽 1大勺
黑胡椒 1勺

TLS 健康生活餐之 烤鸡腿的做法  

  1. 鸡腿洗净,沥水,放入香菜,蒜片,姜片,生抽,黑胡椒,拌匀。

    TLS 健康生活餐之   烤鸡腿的做法步骤图 第2张
  2. 盖上保鲜膜,放冰箱冷藏1个小时以上。

    TLS 健康生活餐之   烤鸡腿的做法步骤图 第3张
  3. 烤箱200度(华氏390度)预热,放入鸡腿烤15分钟,再翻面烤15分钟。

    TLS 健康生活餐之   烤鸡腿的做法步骤图 第4张
  4. 出炉搭配蔬菜即可享用!

    TLS 健康生活餐之   烤鸡腿的做法步骤图 第5张

小贴士

建议用无麸质的生抽!

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