天冷,犯懒,可又不能饿肚子
想念家乡的钵子菜,还想吃多不长肉
啧啧啧~万物皆可电饭煲
自己动手丰衣足食啦
简易快手版,炖起👏👏
用料
白萝卜 | 1根(我这用了约1kg,两人吃两顿) |
五花肉片 | 150克 |
大蒜 | 3-4瓣 |
大蒜苗 | 2根 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
海天黄豆酱 | 1勺 |
剁辣椒 | 1勺(没有的话,想吃点辣味放小米辣2-3根,切圈也🉑️) |
盐🧂 | 1勺(根据个人口味适量) |
糖 | 少许 |
花椒 | 12粒 |
炖萝卜(简易快手版)天冷,来一锅的做法
1、五花肉片,自己切,就把肉冻会儿,这样切的片薄。不想自己切,甚至不想出门买菜,美团或者其他App有现成的卖,拿起手机下单。记得用淘米水洗下肉片,淘米水洗肉洗的干净,肉沥干水,待用
2、㊙️白萝卜挑直胖直胖,有点重量的,这样的萝卜有肉且甜
3、萝卜洗净,削皮,切比筷子厚的片,改切成筷子粗差不多的条。(用刀,要小心哦,别切到手~)
4、大蒜果切片,切块也可。大蒜叶切段,10厘米左右(忘了拍图)😂小碗调个汁:
2勺清水,2勺生抽,1勺蚝油,1勺剁辣椒,1小勺盐🧂,少量糖(如图所示的量)
把酱汁和匀,放一旁待用电磁炉。锅里少量油,小火,放花椒一丢丢~炒香。再用锅铲把花椒扒到一边,乘出扔了(喜欢花椒的就忽略,继续留锅里)
接着加入肉片,中小火,煸出少量油,加入一勺海天黄豆酱,切好的大蒜片。炒香!!!
㊙️ 肉炒香了,放入切好的萝卜条。翻炒3遍,接着加入调好的料汁(步骤二有写,但还是重复一下:)
2勺清水,2勺生抽,1勺蚝油,1勺剁辣椒,1小勺盐🧂,少量糖。和匀。
中高火,翻炒2分钟萝卜在锅里和料汁翻滚几下,都入上了颜色
加稍微末过萝卜的清水。大火。
等它们在锅里沸腾起来。📍小心翼翼,别烫到自己,将这一锅沸腾的萝卜连汤汁一起丢入电饭煲里
按下电饭煲的煮饭键,煮15分钟。
如果不想换锅,接着电磁炉上炖15分钟也可以。
因为我出租房小单间,不能太多油烟,所以用电饭煲炖。省事(也因为自己懒😅)我就是左边的小电饭煲,煮饭。
右边的大电饭煲炖菜。 (出租单间房里,尽量少油烟)
等菜炖好,饭也熟了。正好开饭!!!电饭煲里15分钟,开锅(小心,别烫到自己),丢入大蒜叶,关火,余热焖1分钟,不焖也可以开吃!!这样做出来的萝卜,很好吃,也不怕长胖。
我是两个人吃饭,分量会多些。大家根据自己的饭量添减萝卜哦。
吃完饭,记得清水漱下口,保护好自己的牙齿呢!!!牙好,胃口就好,吃嘛嘛香😁
小贴士
1、选白萝卜,要直胖直胖,有重量的萝卜,这样的萝卜好吃😋
2、萝卜在锅里翻炒一下在加水炖,比直接丢入水中炖的,要好吃且入味