【步骤图】超级懒人简单清淡菜芯做法食谱大全和做法

超级懒人简单清淡菜芯做法。材料:菜芯，酱油味极鲜，油。做法:少量开水烧开，菜芯入水烫一两分钟，捞起，入冷水，捞起沥干。锅起油，菜芯快速翻炒，淋上酱油，起锅装盘。勤快的当然可以起油是加姜蒜各种调料，嘿嘿

用料  

超级懒人简单清淡菜芯做法的做法  

1. 青菜心适量洗净备用

2. 入开水锅快速翻烫至五六分熟

3. 捞起入冷水冲透

4. 入油锅快速翻炒并淋上酱油

5. 装盘完成，享受清淡健康青菜吧

小贴士

一定注意入开水翻烫不要太久，之后一定要马上冲冷水才能保持青翠。入油锅翻炒要快速，油要够热，味极鲜酱油很重要！