紫薯富含膳食纤维,可以促进宝宝肠胃蠕动,山药还可以预防宝宝便秘,促进骨骼生长哦,很适合给宝宝作为手指食物,是锻炼手眼协调能力的一把好手✌️所以妈妈们,安排吧!
用料
紫薯 | 150g |
山药 | 80g |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 115g |
牛奶 | 40ml |
No.29宝宝辅食—奶香紫薯山药饼的做法
准备食材
把紫薯和山药切小块,蒸熟
蒸熟后的紫薯加入牛奶,搅拌均匀
把山药碾压成泥,加入鸡蛋
再加入面粉,筷子搅拌成絮,并揉成面团
把面团切成一块块小剂子
把小剂子整成小面饼,加入紫薯牛奶泥,收口并压成饼
锅中加入油,小火煎至熟透就好啦!
很香的小饼,宝宝很爱吃
麻麻们动手做起来吧!
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