用料
| 百梦多咖喱 | 1块 |
| 去皮鸡腿肉 | 2只 |
| 洋葱 | 半个 |
| 青椒 | 半个 |
鸡腿去皮，用味淋，酱油，葱姜腌制半小时
![夏日里的无油咖喱饭的做法步骤图 第2张]( "夏日里的无油咖喱饭的做法步骤图 第2张")
锅内不放油，鸡腿肉放进去，干煎
![夏日里的无油咖喱饭的做法步骤图 第3张]( "夏日里的无油咖喱饭的做法步骤图 第3张")
表面煎干的鸡腿肉，切开
![夏日里的无油咖喱饭的做法步骤图 第4张]( "夏日里的无油咖喱饭的做法步骤图 第4张")
放入锅内，加一块百梦多咖喱
![夏日里的无油咖喱饭的做法步骤图 第5张]( "夏日里的无油咖喱饭的做法步骤图 第5张")
加适量水，炖煮
![夏日里的无油咖喱饭的做法步骤图 第6张]( "夏日里的无油咖喱饭的做法步骤图 第6张")
加洋葱和青椒，断生就可以了
![夏日里的无油咖喱饭的做法步骤图 第7张]( "夏日里的无油咖喱饭的做法步骤图 第7张")
端上桌开饭
![夏日里的无油咖喱饭的做法步骤图 第8张]( "夏日里的无油咖喱饭的做法步骤图 第8张")
【步骤图】夏日里的无油咖喱饭食谱大全和做法
烹调艺
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