【步骤图】「生酮低卡」五花肉咸蛋黄粽子!低碳低卡减肥啦!食谱大全和做法

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「生酮低卡」五花肉咸蛋黄粽子!低碳低卡减肥啦!的做法步骤图

用料  

粽叶
花菜
洋车前子
亚麻籽粉
配料

【生酮低卡】五花肉咸蛋黄粽子!低碳低卡减肥啦!的做法  

  1. 花菜碎切碎,加入生抽老抽最后加洋车前子和亚麻籽拌匀

    「生酮低卡」五花肉咸蛋黄粽子!低碳低卡减肥啦!的做法步骤图 第2张
  2. 肉腌制好,这个是家里淹的有糖的,但是这点碳水我不太在乎没几克

    「生酮低卡」五花肉咸蛋黄粽子!低碳低卡减肥啦!的做法步骤图 第3张
  3. 花菜碎放置一会后开始包粽子,一层一层包切记,不然不定型

    「生酮低卡」五花肉咸蛋黄粽子!低碳低卡减肥啦!的做法步骤图 第4张
  4. 上锅熟不要煮,煮会扑掉,特别好吃

    「生酮低卡」五花肉咸蛋黄粽子!低碳低卡减肥啦!的做法步骤图 第5张
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