【步骤图】杂蔬素食无负担通心粉食谱大全和做法

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杂蔬素食无负担通心粉的做法步骤图

用料  

通心粉(任意形状) 两人份
西葫芦 一个
洋葱 四分之一个
胡萝卜 一根
黄灯笼椒 半个
食用油 适量
适量
意面 4茶匙

杂蔬素食无负担通心粉的做法  

  1. 蔬菜都切丝,你喜欢啥菜就切啥菜 。这几样都比较鲜甜。

    杂蔬素食无负担通心粉的做法步骤图 第2张
  2. 烧水 水里加一点盐

    杂蔬素食无负担通心粉的做法步骤图 第3张
  3. 放意粉 我煮的比较少 菜多一点比较好吃

    杂蔬素食无负担通心粉的做法步骤图 第4张
  4. 煮8到10分钟 捞起来滤水

    杂蔬素食无负担通心粉的做法步骤图 第5张
  5. 适量的油 先下洋葱和胡萝卜

    杂蔬素食无负担通心粉的做法步骤图 第6张
  6. 洋葱爆香 胡萝卜也稍微有点软后 放剩下的菜

    杂蔬素食无负担通心粉的做法步骤图 第7张
  7. 意面酱 有的话当然好 没有就切个番茄进去

    杂蔬素食无负担通心粉的做法步骤图 第8张
  8. 炒两下就软了

    杂蔬素食无负担通心粉的做法步骤图 第9张
  9. 放意粉一起翻炒 放盐 按自己口味调味

    杂蔬素食无负担通心粉的做法步骤图 第10张
  10. 起锅 有马苏里拉或者帕玛森 都可以擦一点在上面

    杂蔬素食无负担通心粉的做法步骤图 第11张