如果觉得单吃水果太单调,又喜欢吃酸奶的话,就拌一起吃吧!营养健康又美味!如果有奇异果的话,把奇异果绞碎了一起扮,真的很好吃。还可以放其他水果,只要你喜欢
用料
苹果 | 一只 |
酸奶 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
其他水果 | 适量 |
苹果酸奶色拉的做法
苹果切成小块。大小你自己控制哦~
将苹果块与酸奶,少量蜂蜜拌开即可。因为我放的是酸奶机做的酸奶,所以需要一点蜂蜜调味,炼乳也可以,但是蜂蜜更健康些。如果你放的是外面买的酸奶,那就不需要甜味剂去调味了。如果有其他水果,也能一起拌,味道会更丰富。
小贴士
如果有熟透的奇异果,将奇异果绞碎拌进去,会特别好吃。