#罐头小厨#非油炸开心果嫩鸡条！健身必备加餐小零食，既饱腹又低卡！让你在吃货和健身达人之间自由转换
用料
| 鸡胸肉 | 600g |
| 开心果仁 | 120g |
| 葵花籽 | 70g |
| 面包糠 | 60g |
| 欧芹 | 5g |
| 盐 | 3g |
| 辣椒粉 | 2g |
| 鸡蛋 | 2颗 |
| 橄榄油 | 适量 |
非油炸开心果嫩鸡条的做法
非油炸开心果嫩鸡条烹饪方法，教你非油炸开心果嫩鸡条做法步骤图
烹调艺
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