用料
| 虾 | 一斤 |
| 鸡翅 | 一斤，最好用翅中或鸡腿，因为只有翅尖，将就吃吧 |
| 土豆 | 一个 |
| 洋葱 | 一个 |
| 胡萝卜 | 一根 |
| 青椒 | 一个 |
| 大蒜 | 一头 |
| 金针菇 | 可有可不有 |
| 山药 | 可有可不有，因为妹妹喜欢所以放了一点 |
| 以上配菜可替换 | |
| 调味汁 | |
| 蚝油 | 两大勺 |
| 番茄酱 | 两大勺 |
| 甜面酱 | 两大勺 |
| 黑胡椒 | 适量（可不用） |
| 蜂蜜 | 适量（可不用） |
| 辣椒油 | 一勺（可不用） |
| 黄油或植物油 | 都可以，黄油会比较香，正好有就用了，没有就平时吃的油就可以 |
来一张图
![简易版三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "简易版三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
蔬菜洗净去皮切块，洋葱切丝，不用太细
![简易版三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "简易版三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
鸡翅两面划刀，如果是翅中一定要，容易入味，虽然是翅尖，但是我还是划了。放半勺盐，姜末，黑胡椒，蜂蜜，生抽腌制二十分钟。虾加料酒，盐，姜末腌制
![简易版三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "简易版三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
两大勺蚝油，两大勺番茄酱，两大勺甜面酱，黑胡椒适量，蜂蜜一小勺，辣椒油一勺，调成汁
![简易版三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "简易版三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
蒜切小块，黄油融化爆香蒜
![简易版三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "简易版三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
炒出香味放依次放洋葱和其他配菜，炒至五成熟，放热水，我放的水有点多了
![简易版三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "简易版三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
开锅之后放两勺盐，鸡翅和虾摆放在锅里
![简易版三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "简易版三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
把酱汁均匀的铺在上面，盖锅盖小火闷15——20分钟
![简易版三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "简易版三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
当当当，出锅喽！（金针菇后来加进去的，虽然影响美观）
![简易版三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "简易版三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
小贴士
水不要放太多
喜欢吃辣可以多放点辣椒