【步骤图】不用发面的纯素西葫芦水煎包食谱大全和做法

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不用发面的纯素西葫芦水煎包的做法步骤图

最近格尔木的温度已经降到了零下,早上起来给流浪猫倒的水都会结冰,所以特别想早餐能吃点热腾腾的东西。

于是做了这款水煎包,用了烫面法做的包子,提前一晚上做好馅和面团,第二天早起了40分钟:擀面、包馅、水煎一气呵成。赶8点钟和志愿者们一起吃上了早餐。

用料  

西葫芦 1个
青椒 2个
粉丝 1小把
面粉 250克
温水(50℃左右) 140克
适量
鲜蔬粉 适量
白胡椒粉 适量
藤椒 适量
植物油 适量

不用发面的纯素西葫芦水煎包的做法  

  1. 粉丝泡软,切成1cm左右的丝。西葫芦和青椒切成丁1cm左右的丁。加胡椒粉、鲜蔬粉、盐、藤椒油搅拌均匀做成馅。放半小时后把西葫芦馅析出来的水倒掉。

  2. 用半烫面法和面。半烫面是指用50℃左右的水和面,如果没有温度计,就一半面用开水和,一半面用常温水和,最后揉在一起就可以了。烫面可以增加面团含水量,吃起来会很软和。

    如果没有秤也没关系,一点点加水,边加水边用筷子搅拌,等所有面粉成为絮状然后上手揉成团,面团要稍微软一点。

  3. 面团揉至光滑,用保鲜膜或者锅盖密封好,饧30分钟。(也可以前一天晚上做面团,面团揉好后直接放进冰箱冷藏。)

  4. 把面团搓成长条,切成大小一样的面剂子。

  5. 把面剂子擀开成圆形,擀到像饺子皮一样的厚度。不需要像包饺子一样需要中间厚周围薄。

  6. 面皮中间放上馅,自己吃馅多一些也没关系,然后包起来,包丑一点也没关系,重要的是一定要捏紧了。

  7. 冷锅烧热,倒一点点油,然后把有包子褶的一面向下放,顺着锅摆满。

    不用发面的纯素西葫芦水煎包的做法步骤图 第2张
  8. 小火加热,等到包子底部成金黄色,加入一小碗水(倒进去后,水量大概有0.5cm高),然后盖上锅盖小火熟。

    不用发面的纯素西葫芦水煎包的做法步骤图 第3张
  9. 开锅前撒黑芝麻和葱花。吃的时候可以用红油辣椒和香醋调一个蘸水。

    不用发面的纯素西葫芦水煎包的做法步骤图 第4张

小贴士

ps.因为这个菜谱很简单,所以没有拍步骤图,大家做的时候有什么不懂,可以直接留言问我呀😛