最近每周有几天要出去上课,不想浪费时间找饭店,带自己做的面包,沙律和饮料也是充满活力的一餐。
喜欢夹食物在面包里,巴夏塔,法棍,全麦欧,佛卡夏。
沙律定番球生菜,苦菊,番茄,青瓜,苹果,香蕉,橙子,桑葚随机组合~
记录做过的夹心。
各种酱都在菜谱列表里了
用料
鸡蛋 | 1个 |
面包 | 片 |
火腿 | 片 |
沙拉酱 | 勺 |
黑胡椒 | 勺 |
盐 | 克 |
三明治夹心记录的做法
青酱配泰式罗勒肉碎,喝苏打水配着打个嗝不要太舒服。缺点,蒜味重!
蛋黄酱拌鸡蛋碎,煎土豆,煎肠仔,胡椒盐调味,芝麻酱沙拉。感觉配牛奶很棒。缺点:热量爆了
意式肉酱和球生菜芝士,番茄味道配白开水hhhh或者青桔蜜,不是上课的话想配威士忌。缺点大概是肉酱不能夹太多(风琴法棍解决了这个问题)
胡椒牛扒番茄生菜,再抹点青酱,牛奶或者青桔蜜。简直没有缺点,大概是牛扒成本高点~
弗兰的辣椒炒肉,面包浸透汤汁加热到脆身再放上肉和辣椒。怎么夹个剩菜都有点高级的亚子,哈哈,一个新思路前一晚多做点菜,第二天直接夹~