【步骤图】超级好吃的金枪鱼鲜虾三明治食谱大全和做法

最近迷上了给宝宝做三明治，看了很多厨友做的三明治，自己也改良做了一个，真的是超好吃，足足的内陷吃起来非常满足。

用料  

超级好吃的金枪鱼鲜虾三明治的做法  

1. 【准备食材】
   
   【蔬菜类】
          黄瓜切成条；胡萝卜、紫甘蓝切丝西红柿切片；生菜洗净即可；备一片奶酪片。
   
   【肉蛋类】
   1、选取油浸金枪鱼罐头切成小块，然后和甜玉米粒混合，加沙拉酱拌匀备用；
   2、鲜虾去头和虾线，然后加料酒、盐、黑胡椒拌匀，腌制十分钟后开水煮十几秒，变色后捞出；
   3、平底锅中放一点油，打入一个鸡蛋，小火煎二十秒后关火盖盖焖3-5分钟，一个漂亮光滑的太阳蛋就做好了。

2. 【组合阶段】
          顺序的摆放要充分考虑颜色的搭配，推荐以下顺序：

3. 【组合顺序】
          面包片～生菜～紫甘蓝～胡萝卜丝～黄瓜条～鲜虾～西红柿～奶酪片～金枪鱼玉米～煎蛋～生菜～面包片（喜欢吃沙拉酱的可以在任意一层挤上沙拉酱）

4. 【包装阶段】
          用保鲜膜将三明治裹紧，建议裹个三四圈，一定要裹紧，这样切开才不会散，然后用面包刀从中间切开，美美的三明治就做好啦！

小贴士

1、如果觉得胡萝卜生吃干涩可以焯一下水或者橄榄油稍微煎一下。

2、金枪鱼也可用火腿片代替，平底锅稍微煎一下，趁热将火腿片夹入三明治，会把挨着的奶酪片融化，吃起来会有拉丝的口感。

3、切好的三明治可以在切面处撒上一些研碎黑胡椒，口感更好。

4、包好的三明治用面包刀更好切哦！😉