低卡布朗尼烹饪方法窍门 如何做低卡布朗尼才好吃

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低卡布朗尼的做法步骤图,低卡布朗尼怎么做好吃

用料  

鸡蛋 1个
可可粉 25克
牛奶 50克
全麦粉(或黑麦粉) 50克
香蕉 1根

低卡布朗尼的做法  

  1. ①将香蕉碾碎
    ②在香蕉泥里加入全麦粉
    ③加入牛奶
    ④加入可可粉
    ⑤​加入鸡蛋
    ⑥搅拌均匀
    ⑦倒入模具
    ⑧开水上锅20分钟(或用烤箱烤)​