【步骤图】清炒冬瓜虾皮~可做宝宝辅食食谱大全和做法

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清炒冬瓜虾皮~可做宝宝辅食的做法步骤图

太推荐用小美做这道菜了,方便快捷又清香减脂!
可以不加盐糖 做宝宝辅食也不错,淡干虾皮也有点口味又有营养😋

用料  

冬瓜 去皮去瓤400克
淡味虾皮 20克
水(放鸡汤更香) 90-100克
20克
葱花和姜丝 各约5克
约3克或视口味
糖(可选择的,可提鲜) 1-2克
水淀粉搅均匀(可选择) 淀粉+水各10克

清炒冬瓜虾皮~可做宝宝辅食的做法  

  1. 冬瓜 ,去皮去籽,切约0.8厘米厚片;

    葱切成葱花(圈),姜切丝,备用。

    清炒冬瓜虾皮~可做宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 将淡味虾皮、油和葱花 姜丝放入主锅,以3 分/120°C/速度1,爆香。

    备注:减脂我这放了10克油,不能再少了,这已经很干了哈😉

    清炒冬瓜虾皮~可做宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 加入冬瓜、水和盐 糖 ,盖上量杯盖,以6分钟/V/反转速度小勺烹煮,即可享用。

    备注:炒冬瓜,汤汁比较多,以上方法炒出来也是汤水的感觉,如果不太喜欢,可以在烹饪的最后30秒不停机,从量杯孔倒入水淀粉,我封面那个照片就是勾芡的啦!

    清炒冬瓜虾皮~可做宝宝辅食的做法步骤图 第4张