用料
| 鸡大胸 | 一块 |
| 盐焗鸡粉 | 适量（10克） |
鸡大胸解冻，切小块，加适量盐焗鸡粉腌10分钟，我用10克有点咸，夹面包吃刚刚好
![超快手煎盐焗鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "超快手煎盐焗鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
加油，小火煎……筷子插进去就可以了
![超快手煎盐焗鸡胸肉的做法步骤图 第3张]( "超快手煎盐焗鸡胸肉的做法步骤图 第3张")
金黄色，开吃吧！
![超快手煎盐焗鸡胸肉的做法步骤图 第4张]( "超快手煎盐焗鸡胸肉的做法步骤图 第4张")
小贴士
我是生理期运动后太饿了所以腌时间不长，如果有条件可以腌一晚更加入味
【步骤图】超快手煎盐焗鸡胸肉食谱大全和做法
烹调艺
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