【步骤图】风味潮汕之菜脯炒鱿鱼食谱大全和做法

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风味潮汕之菜脯炒鱿鱼的做法步骤图

我是真的热爱菜脯啊,咸香爽脆,可以和各种食材百搭都别具风味,这道菜脯炒鲜鱿,简单易做,但别具口味,让人口舌生津!

用料  

鲜鱿 2只
菜脯 1小块
青红椒 各1个
葱段 若干
生姜 1小块
大蒜 2瓣

风味潮汕之菜脯炒鱿鱼的做法  

  1. 将鱿鱼洗净,切花刀并切块,然后将其放入开水汆熟捞出,控干水分。

  2. 将菜脯洗净,斜刀切片,稍微切薄一些,另外,青红椒分别切丝,生姜切丝,大蒜切瓣备用。

  3. 生火烧热油,放入姜蒜呛锅,然后放入菜脯拌炒,待菜脯炒至稍软一些放入青红椒,然后加少许生抽继续翻炒。

  4. 最后倒入汆熟的鱿鱼,还有葱段,快炒1分钟,即可出锅装盘!

小贴士

1. 菜脯味咸,基本不用额外加盐,不然会有些咸,请依据个人口味调整。
2. 鱿鱼切花刀是为了更易入味和美观,嫌麻烦的话切鱿鱼圈也可以啦!
祝大家有个好胃口!