除了海螺买小了,没什么缺点!
用料
海螺 | 适量 |
香葱 | 3根 |
香菜 | 适量 |
姜 | 适量 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1匙 |
鲍鱼汁 | 半匙 |
糖 | 少许 |
八角 | 1个 |
花椒 | 适量 |
《花花家的菜》葱爆螺片的做法
海螺清晰干净(虽然我买了最大的海螺,但感觉还是买小了,去海鲜市场买大个头的吧!)
海螺去壳,这步可以买时直接让商家给你去壳,我居然头脑一热回来自己敲碎的,硬是砸了半个小时,同样清洗干净
去内脏切片,然后撒盐用手反复抓出粘液
粘液用水多次清洗干净
锅里水烧开,把螺片倒进去,五秒马上捞出
倒进凉水里
捞出沥水备用
切葱丝,香菜段,姜丝备用
调一匙料酒,半匙鲍鱼汁,适量盐和糖备用
锅里倒入适量植物油,一个八角和适量花椒煸香,把八角和花椒扔掉
倒入葱,香菜,姜,翻炒几下
倒入海螺片,倒入调好的料汁,翻炒几下出锅
味道不错,螺片不硬很可口,不要炒时间哦!
小贴士
它富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性食品。