【步骤图】维C满满的茄汁焖蔬菜食谱大全和做法

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维C满满的茄汁焖蔬菜的做法步骤图

用料  

西葫芦 1个
番茄 2个
洋葱 半个
大蒜 6瓣
2根
蚝油 1勺
2克
约2克

维C满满的茄汁蔬菜的做法  

  1. 半个番茄、半个洋葱切碎、葱姜蒜切碎

    维C满满的茄汁焖蔬菜的做法步骤图 第2张
  2. 西葫芦去皮切片、番茄切片摆好在砂锅

    维C满满的茄汁焖蔬菜的做法步骤图 第3张
  3. 热锅热油,葱姜蒜爆香

    维C满满的茄汁焖蔬菜的做法步骤图 第4张
  4. 下番茄碎、洋葱碎

    维C满满的茄汁焖蔬菜的做法步骤图 第5张
  5. 炒至出汁,加入蚝油、盐、糖调味

    维C满满的茄汁焖蔬菜的做法步骤图 第6张
  6. 浇在砂锅里

    维C满满的茄汁焖蔬菜的做法步骤图 第7张
  7. 盖上盖子大火烧开后转中小火焖约15分钟

    维C满满的茄汁焖蔬菜的做法步骤图 第8张
  8. 煮至蔬菜软烂即可

    维C满满的茄汁焖蔬菜的做法步骤图 第9张
  9. 搭配一份牛排沙拉,美味的一餐就完成啦!😁

    维C满满的茄汁焖蔬菜的做法步骤图 第10张
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