夏天给我的感觉总是郁郁葱葱的，所以今天这道--白灼秋葵也是很应景，特别适合这个季节食用，而且健康营养，我喜欢的风格！
制作时间30分钟
用料
| 秋葵 | 15根 |
| 生抽 | 1汤勺 |
| 蚝油 | 1汤勺 |
| 白糖 | 1汤勺 |
| 盐 | 半茶勺 |
| 葱蒜末 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
夏天的感觉--白灼秋葵的做法
锅中煮开水，放入秋葵2-3分钟
![夏天的感觉--白灼秋葵的做法步骤图 第2张]( "夏天的感觉--白灼秋葵的做法步骤图 第2张")
捞出放入凉水中，保持爽脆
![夏天的感觉--白灼秋葵的做法步骤图 第3张]( "夏天的感觉--白灼秋葵的做法步骤图 第3张")
秋葵去根，摆放在盘中
![夏天的感觉--白灼秋葵的做法步骤图 第4张]( "夏天的感觉--白灼秋葵的做法步骤图 第4张")
把蚝油，生抽，白糖和盐事先调好的调料汁，淋在秋葵上
![夏天的感觉--白灼秋葵的做法步骤图 第5张]( "夏天的感觉--白灼秋葵的做法步骤图 第5张")
撒上葱蒜末
![夏天的感觉--白灼秋葵的做法步骤图 第6张]( "夏天的感觉--白灼秋葵的做法步骤图 第6张")
最后淋上热油即可
![夏天的感觉--白灼秋葵的做法步骤图 第7张]( "夏天的感觉--白灼秋葵的做法步骤图 第7张")
【步骤图】夏天的感觉--白灼秋葵食谱大全和做法
烹调艺
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