【步骤图】韭菜与魔芋豆腐绝配,香辣过瘾,米饭不够吃食谱大全和做法

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韭菜与魔芋豆腐绝配,香辣过瘾,米饭不够吃的做法步骤图

魔芋豆腐,它不仅热量低饱腹感强,而且做法非常多,搭配不同的食材,给我们带来味觉上的刺激!而今天蕾宝跟大家分享韭菜炒魔芋豆腐的做法,韭菜的加入,也让这道菜的营养、颜值、口感有了进一步提升,香辣入味,大家一定会喜欢,所以来看看具体做法吧!

用料  

魔芋豆腐 1块
韭菜 1小把
大蒜 3瓣
干辣椒 3个
豆瓣酱 1勺

韭菜与魔芋豆腐绝配,香辣过瘾,米不够吃的做法  

  1. 准备所需食材,韭菜择洗干净再切成小段,魔芋豆腐清洗干净再切成4mm左右的厚片,最后将大蒜剁碎,干辣椒稍微切碎即可;注意:干辣椒的个数可以根据自己接受辣的程度进行调整;

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  2. 起锅,锅内倒入适量食用油,加热至5成时倒入蒜末和辣椒碎,小火煸炒出香辣味,大力太大,干辣椒容易烧焦;

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  3. 再调入1勺红油豆瓣酱,煸炒出红油,颜色色泽红亮;注意:如果减肥,豆瓣酱可以不放;

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  4. 倒入1大碗清水,调入2勺生抽、1勺蚝油,大火煮沸后,倒入魔芋豆腐片,再次煮沸后转成中小火煮;注意:清水稍微多点,魔芋豆腐会越煮越入味;

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  5. 等到汤汁快被收干时,调入韭菜段和少许鸡粉,翻炒均匀即可装盘出锅,其中韭菜易熟,出锅时差不多5分熟,再利用余热将其烫熟,风味口感最佳!

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