【步骤图】猪血炒韭菜，每周吃两三次，养胃补血，气色佳食谱大全和做法

猪血清肺除尘，经常在外走动的人，一周吃两三次猪血，对肺是一种保养。肺干净了，皮肤也会变好～
猪血还养胃补血，经常吃气色好，不会过早长皱纹～
猪血可以煮汤，但今天的做法是和韭菜一起炒，味道更丰富～
韭菜是春天第一菜，1块钱韭菜搭2块钱猪血，嫩滑咸香～

用料  

猪血炒韭菜，每周吃两三次，养胃补血，气色佳的做法  

1. 韭菜切小段，猪血切小块

2. 姜片，蒜入油锅，炒香后倒入猪血

3. 炒一会后加水，大火煮开

4. 大火煮开后加蚝油，酱油，再煮一会

5. 加韭菜～

6. 炒到韭菜变软就可以了，出锅！

小贴士

加了酱油，不用加盐了